作者john0909 (酱洞韭)
看板Soulace
标题[闲聊] 最近减脂
时间Mon Jun 15 12:17:58 2026
发现是应该把爬楼梯这件事给加回来了
最近准备跟打陀螺的朋友一起练重训
有氧会被排挤掉一天
只能从其他地方挖热量消耗来度
对啊==
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1F：推 brian78313: 宝，我有一个在床上的运动，我们可以来试试，能消耗 06/15 12:19
2F：→ brian78313: 不少热量 06/15 12:19
3F：→ john0909: 好 电话给我 我给健身房的光头猪叔叔 06/15 12:21
4F：推 yggyygy: 宝，我有一个运动能排出5CC的热量 06/15 12:47