星期三參加足球研習,昨天和今天顯現出對於身體的負擔. 0.0 之前預告說星期三的研習, 是要講解簡單的足球規則和遊戲,並且有實際操作的部份,請參加的同事穿運動服. 我想想還蠻有趣的,所以星期三穿了運動衣褲參加研習. 我遲到了約十分鐘才到研習會場, 教練正在以去年的比賽講解一些規則,讓我看到當時的比賽面貌; 接著教練講了一些足球小遊戲,並且說等一下會到體育館去試試! 有的遊戲我覺得看起來蠻危險的,譬如兩邊排人準備踢球,而受試者從中間穿過讓人瞄準. 大部份同事其實也沒有穿體育服來,顯然有不少人並不想去參加活動. 研習結束後老大叫了飲料一人一杯,我拿給泊宇去喝了. 在體育館集合的人確實不多,約十人左右吧! 先試了一些足球遊戲,例如原地雙腳輪流踩球、變化的拋球接球動作..... 真正累的是在四個人站正四方形的頂點,然後從中間及隔壁搶球的遊戲. 遊戲結束時靠著比別人有活力一點,我得到第一名保有四個,不過短程來回衝刺確實累人; 最後一項短跑繞標盤跑的活動也很累,因為也是同樣短程的衝刺. 接著跑了幾次,我覺得苦哈哈的!不過大概我表現很努力的樣子, 同事們讚美外還問我是不是體育系的?不是啊...我只是比較努力罷了. = = 努力的代價是,昨天和今天覺得下盤沈重酸痛, 上身的一些肌肉也是沈滯.......下次或許不用那麼努力吧. 囧> -- 「積聚皆消散，崇高必墮落，合會要當離，有生無不死。」 --

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