作者CPBL2001 (我愛鱈魚)
看板Softball
標題[問題] 剛入門打擊討鞭
時間Mon May 25 12:28:12 2020
最近剛加入社會隊3個月，隊友在我打網時注意到我有嚴重的倒棒問題(會去撈球)，所以我打擊的時候都在想要用砍劈的方式擊球，但在實戰的時候變成滾地王...
現在有點不知道要怎麼打擊，故上傳影片請各位賢拜開示!
https://youtu.be/bYYGFV4Vm0Y
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1F：→ blackdoff: 擊球點太低 05/25 12:46
2F：推 poweroo2001: 左手夾個手套打看看…另外先從旁邊拋球打Toss,打擊05/25 13:01
3F：→ poweroo2001: 姿勢先調05/25 13:01
4F：推 kenken0902: 1.擊球區設定好；2.擊球點抓確實05/25 17:22
5F：推 copyflyN: 先要求確實擊球打整顆，你幾乎都是切到05/25 20:39
6F：推 a129517496: 鍵盤打者路過 我覺得你的揮棒軌跡不對05/25 21:45
7F：→ a129517496: 你這個問題 多看影片 多去打擊場 可以改善 05/25 21:46
加入社會隊前，我週末都會去打擊場，已經打一年多了，打擊場的球都可以打過牆，我覺得打擊場的球比人丟的好打太多了
8F：推 kenjordan: 對著大鏡子,慢動作揮棒,邊揮邊看自己的軌跡05/25 21:49
9F：→ kenjordan: 對照職棒打者的軌跡,看看哪裡不一樣,再模仿改進05/25 21:49
10F：→ kenjordan: 個人覺得揮順+打的到點,什麼姿勢都可以拉05/25 21:51
※ 編輯: CPBL2001 (39.11.37.188 臺灣), 05/25/2020 22:37:31
11F：→ again50127: 頭太早開掉，沒盯緊球，造成球沒咬準 05/25 23:21
12F：→ ryan90218: 個人認為分三部份：揮棒軌跡、下盤力量傳導、盯球。由 05/26 01:22
13F：→ ryan90218: 畫面看過去，揮棒呈現V型揮，與其說倒棒，更像是前半部 05/26 01:22
14F：→ ryan90218: 在砍擊，下盤出力不連貫，於是沒有腰轉的帶動，棒頭只 05/26 01:22
15F：→ ryan90218: 能向下，擊球點就太低，多切球下緣，頭部在此時有低頭 05/26 01:22
16F：→ ryan90218: 的動作，也可能是因此而擊球不確實。後半部擊球後看得 05/26 01:22
17F：→ ryan90218: 出來試圖要轉腰帶棒延伸擊球距離，無奈頭轉開了，加上 05/26 01:22
18F：→ ryan90218: 沒有確實擊球，蓄力太晚、力道不足，腰要送也來不及了 05/26 01:22
19F：→ ryan90218: 。於是多呈現鳥飛。若擊球點早點，則是在砍擊時打到， 05/26 01:22
20F：→ ryan90218: 多半可以預期是滾地球。 05/26 01:22
21F：→ ryan90218: 建議您先固定頭部視距，不要有突然低頭或想要去看球打 05/26 01:37
22F：→ ryan90218: 到那的動作，讓眼睛能固定。再來是力量傳導，我建議您05/26 01:37
23F：→ ryan90218: 像上面球友說的，夾個東西在腋下，並要求自己“擊到球05/26 01:37
24F：→ ryan90218: 的瞬間後”才能掉，可以是書、是紙張，這在練你的上下05/26 01:37
25F：→ ryan90218: 半身不會分離，強迫你用下半身去打球，初學用砍擊沒有05/26 01:37
26F：→ ryan90218: 關係，但是沒有用腰轉的砍擊就只是在碰球。練習擊球蓄05/26 01:37
27F：→ ryan90218: 力時間點提早，早點蓄力用腰去帶前手肘找球，擊球點自 05/26 01:37
28F：→ ryan90218: 然強迫提高（球還沒落下），此時像是已經幾乎轉到面向05/26 01:37
29F：→ ryan90218: 投手的同時，手部才作申直擊球並延伸（此時頭仍盯球，05/26 01:37
30F：→ ryan90218: 勿想要找球打去那），腰部也同時出力繼續轉，將球棒的05/26 01:37
31F：→ ryan90218: 延伸揮擊展延作完。05/26 01:37
感謝賢拜提點，我對於擊球蓄力這點不太暸解，擊球蓄力是指要擊球時抬腳，腰向本壘板方向轉的動作嗎?
32F：→ qazqazqaz13: 打擊場 沒有網子嗎 不然怎麼打過牆05/26 11:18
打擊場會噴出球的那道護欄我把它叫牆，其實也沒多高，我這打擊場的網子架的有點像高爾夫球場那種，球可以飛行一段距離的
※ 編輯: CPBL2001 (39.11.37.188 臺灣), 05/26/2020 14:24:47
35F：→ sam883388: 砍劈會讓你的揮棒軌跡像第二個影片前面示範的樣子(倒棒 05/27 00:23
36F：→ sam883388: 盡量讓握棒雙手的移動方向水平甚至稍微向上 05/27 00:26
37F：→ sam883388: 前導手(左手)想像在擊球點接球的感覺，用棒頭找球 05/27 00:27
38F：→ linchb2002: 擊球前的抬腿不協調 05/27 11:46
39F：推 Blueliu8: 最好先穩定好下盤再來考慮調整其他的部分 05/27 23:03
40F：推 andresbubba: 推，棒頭找球感 05/28 10:00
42F：→ ken90007: 基本上是前臂無力控制球棒，都給身體帶著走，才會倒棒 05/28 15:59
43F：→ ken90007: 沒事就練影片中的這段動作，大約2-3個月應該會好很多 05/28 16:00
44F：推 pain0: 那假議題吧，只是要手機不要太早打直，事實上棒子碰到球以 05/28 22:38
45F：→ pain0: 後翻手腕手腕加壓什麼都沒用 05/28 22:38
46F：推 sylvia1105: 揮棒軌跡不對 06/09 20:21
47F：噓 cobras0321: 打擊場沒有人教，打再多都沒用。 06/26 00:26
48F：推 eric791112: 先做重訓吧！不然會很像老人球 06/29 22:01
49F：推 changecash: 喬姿勢根本會越喬越糟 問題點是在擊球點 不是姿勢 姿 07/01 15:18
50F：→ changecash: 勢是球的飛行距離延伸 擊球點的掌握 才是擊出的速度 07/01 15:18
51F：→ changecash: 跟品質 試著改變練習模式 要嘛就是球進胸口腰帶再打 07/01 15:18
52F：→ changecash: 要嘛就是好壞球都打 可是一定要飛過內野 影片喂球都 07/01 15:18
53F：→ changecash: 都偏低 你只會習慣很低的擊球點 當然約打越鳥 先練習 07/01 15:18