作者CPBL2001 (我爱鳕鱼)
看板Softball
标题[问题] 刚入门打击讨鞭
时间Mon May 25 12:28:12 2020
最近刚加入社会队3个月，队友在我打网时注意到我有严重的倒棒问题(会去捞球)，所以我打击的时候都在想要用砍劈的方式击球，但在实战的时候变成滚地王...
现在有点不知道要怎麽打击，故上传影片请各位贤拜开示!
https://youtu.be/bYYGFV4Vm0Y
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1F：→ blackdoff: 击球点太低 05/25 12:46
2F：推 poweroo2001: 左手夹个手套打看看…另外先从旁边抛球打Toss,打击05/25 13:01
3F：→ poweroo2001: 姿势先调05/25 13:01
4F：推 kenken0902: 1.击球区设定好；2.击球点抓确实05/25 17:22
5F：推 copyflyN: 先要求确实击球打整颗，你几乎都是切到05/25 20:39
6F：推 a129517496: 键盘打者路过 我觉得你的挥棒轨迹不对05/25 21:45
7F：→ a129517496: 你这个问题 多看影片 多去打击场 可以改善 05/25 21:46
加入社会队前，我周末都会去打击场，已经打一年多了，打击场的球都可以打过墙，我觉得打击场的球比人丢的好打太多了
8F：推 kenjordan: 对着大镜子,慢动作挥棒,边挥边看自己的轨迹05/25 21:49
9F：→ kenjordan: 对照职棒打者的轨迹,看看哪里不一样,再模仿改进05/25 21:49
10F：→ kenjordan: 个人觉得挥顺+打的到点,什麽姿势都可以拉05/25 21:51
※ 编辑: CPBL2001 (39.11.37.188 台湾), 05/25/2020 22:37:31
11F：→ again50127: 头太早开掉，没盯紧球，造成球没咬准 05/25 23:21
12F：→ ryan90218: 个人认为分三部份：挥棒轨迹、下盘力量传导、盯球。由 05/26 01:22
13F：→ ryan90218: 画面看过去，挥棒呈现V型挥，与其说倒棒，更像是前半部 05/26 01:22
14F：→ ryan90218: 在砍击，下盘出力不连贯，於是没有腰转的带动，棒头只 05/26 01:22
15F：→ ryan90218: 能向下，击球点就太低，多切球下缘，头部在此时有低头 05/26 01:22
16F：→ ryan90218: 的动作，也可能是因此而击球不确实。後半部击球後看得 05/26 01:22
17F：→ ryan90218: 出来试图要转腰带棒延伸击球距离，无奈头转开了，加上 05/26 01:22
18F：→ ryan90218: 没有确实击球，蓄力太晚、力道不足，腰要送也来不及了 05/26 01:22
19F：→ ryan90218: 。於是多呈现鸟飞。若击球点早点，则是在砍击时打到， 05/26 01:22
20F：→ ryan90218: 多半可以预期是滚地球。 05/26 01:22
21F：→ ryan90218: 建议您先固定头部视距，不要有突然低头或想要去看球打 05/26 01:37
22F：→ ryan90218: 到那的动作，让眼睛能固定。再来是力量传导，我建议您05/26 01:37
23F：→ ryan90218: 像上面球友说的，夹个东西在腋下，并要求自己“击到球05/26 01:37
24F：→ ryan90218: 的瞬间後”才能掉，可以是书、是纸张，这在练你的上下05/26 01:37
25F：→ ryan90218: 半身不会分离，强迫你用下半身去打球，初学用砍击没有05/26 01:37
26F：→ ryan90218: 关系，但是没有用腰转的砍击就只是在碰球。练习击球蓄05/26 01:37
27F：→ ryan90218: 力时间点提早，早点蓄力用腰去带前手肘找球，击球点自 05/26 01:37
28F：→ ryan90218: 然强迫提高（球还没落下），此时像是已经几乎转到面向05/26 01:37
29F：→ ryan90218: 投手的同时，手部才作申直击球并延伸（此时头仍盯球，05/26 01:37
30F：→ ryan90218: 勿想要找球打去那），腰部也同时出力继续转，将球棒的05/26 01:37
31F：→ ryan90218: 延伸挥击展延作完。05/26 01:37
感谢贤拜提点，我对於击球蓄力这点不太了解，击球蓄力是指要击球时抬脚，腰向本垒板方向转的动作吗?
32F：→ qazqazqaz13: 打击场 没有网子吗 不然怎麽打过墙05/26 11:18
打击场会喷出球的那道护栏我把它叫墙，其实也没多高，我这打击场的网子架的有点像高尔夫球场那种，球可以飞行一段距离的
※ 编辑: CPBL2001 (39.11.37.188 台湾), 05/26/2020 14:24:47
35F：→ sam883388: 砍劈会让你的挥棒轨迹像第二个影片前面示范的样子(倒棒 05/27 00:23
36F：→ sam883388: 尽量让握棒双手的移动方向水平甚至稍微向上 05/27 00:26
37F：→ sam883388: 前导手(左手)想像在击球点接球的感觉，用棒头找球 05/27 00:27
38F：→ linchb2002: 击球前的抬腿不协调 05/27 11:46
39F：推 Blueliu8: 最好先稳定好下盘再来考虑调整其他的部分 05/27 23:03
40F：推 andresbubba: 推，棒头找球感 05/28 10:00
42F：→ ken90007: 基本上是前臂无力控制球棒，都给身体带着走，才会倒棒 05/28 15:59
43F：→ ken90007: 没事就练影片中的这段动作，大约2-3个月应该会好很多 05/28 16:00
44F：推 pain0: 那假议题吧，只是要手机不要太早打直，事实上棒子碰到球以 05/28 22:38
45F：→ pain0: 後翻手腕手腕加压什麽都没用 05/28 22:38
46F：推 sylvia1105: 挥棒轨迹不对 06/09 20:21
47F：嘘 cobras0321: 打击场没有人教，打再多都没用。 06/26 00:26
48F：推 eric791112: 先做重训吧！不然会很像老人球 06/29 22:01
49F：推 changecash: 乔姿势根本会越乔越糟 问题点是在击球点 不是姿势 姿 07/01 15:18
50F：→ changecash: 势是球的飞行距离延伸 击球点的掌握 才是击出的速度 07/01 15:18
51F：→ changecash: 跟品质 试着改变练习模式 要嘛就是球进胸口腰带再打 07/01 15:18
52F：→ changecash: 要嘛就是好坏球都打 可是一定要飞过内野 影片喂球都 07/01 15:18
53F：→ changecash: 都偏低 你只会习惯很低的击球点 当然约打越鸟 先练习 07/01 15:18