作者kevinbadboy (鳳山李敏鎬)
看板Softball
標題[問題] 揮棒速度
時間Tue Oct 3 16:04:00 2017
有前輩告訴我說球打出去的力道跟肌肉沒什麼關係，跟揮棒速度比較有關係，那想向各位前輩請教一下要怎麼提升揮棒速度
另外在問一個rawlings的打擊手套有人用過嗎？評價如何?
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G930F.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.117.156.3
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Softball/M.1507017842.A.17C.html
1F：推 cuba391156: 你前輩是理組吼 10/03 16:36
2F：→ kevinbadboy: 我也不認識耶 是在操場打球的時候一起的 不過是醫 10/03 17:15
3F：→ kevinbadboy: 學系的 10/03 17:15
4F：推 ayakun: 我以前一起打球的球友也是這麼跟我是說的，最近在看大聯 10/03 17:26
5F：→ ayakun: 盟的打擊教學也有提到這點 10/03 17:26
6F：→ Qcloud: 速度很重 但是其實球棒跟球的碰撞面更重要 10/03 17:43
7F：→ Qcloud: 擊球面對了跟擊球方向對了 再來提升揮棒速度比較有意義 10/03 17:44
8F：推 laieshen: 應該是說有肌肉但是動作不正確，協調性不好，擊中球的力 10/03 18:29
9F：→ laieshen: 道也不會強 10/03 18:29
10F：推 moonfire: 怎麼會沒關係…愈快代表愈有力啊… 10/03 19:16
11F：推 a89182a89182: 當然沒關係 你揮在快沒辦法在擊球後有足夠力道維持 10/03 19:43
12F：→ a89182a89182: 速度還是等於0 10/03 19:43
13F：→ moonfire: 樓上不是說要有足夠力道維持速度嗎...那不就要有力嗎... 10/03 19:45
14F：→ moonfire: 要有力氣就要有肌肉，要有肌肉就要練 10/03 19:46
15F：→ moonfire: rawlings沒用過，但是rawlings應該也分不少系列 10/03 19:47
16F：推 ws210112000: 怎麼會沒關係 看看Stanton Judge 10/03 20:02
17F：→ ws210112000: 不單肌肉 還有協調性 技巧等 都影響很大 10/03 20:04
18F：→ moonfire: 估且不論揮棒技巧的影響，在大家技巧都100的情況下 10/03 20:13
19F：→ moonfire: 力氣愈大的人揮棒一定愈快 10/03 20:14
20F：→ moonfire: 想要提升揮棒速度，需要的就是正確的揮棒動作和技巧，以 10/03 20:15
21F：→ moonfire: 及力氣 10/03 20:16
22F：推 garrygt4: 力氣越大沒有揮棒一定快阿...揮棒是很複雜的動作 10/03 20:35
23F：→ garrygt4: 協調性也有關聯 10/03 20:35
24F：→ moonfire: 我覺得要把力氣以外的技巧部份先平等，當然力氣大但沒技 10/03 21:22
25F：→ moonfire: 巧的人，不一定揮的比力氣小的技巧好的人快 10/03 21:22
26F：→ moonfire: 但是如果力氣大的人，揮棒的技巧，以及各位說的協調性都 10/03 21:23
27F：→ moonfire: 跟那個力氣小但協調性和技巧好的人一樣的話，力氣大的人 10/03 21:23
28F：→ moonfire: 揮棒一定比力氣小的快，這是一定的吧? 10/03 21:23
29F：→ moonfire: 我體重54kg，假設我是各位說的揮棒技巧和協調性好的那個 10/03 21:25
30F：→ moonfire: 人，跟另一個100kg的人但他揮棒技巧不夠，揮得跟我一樣 10/03 21:25
31F：→ moonfire: 慢的話，那他如果肌肉練起來，技巧姿勢協調性都練跟我一 10/03 21:26
32F：→ moonfire: 樣，那他比我有優勢的力道就會成為比我揮更快的重點了 10/03 21:27
33F：→ Qcloud: 說真的以大部分壘球的比賽強度來說，技巧重要性會大於肌 10/03 22:14
34F：→ Qcloud: 肉強度，技巧起來了揮棒速度不會慢 10/03 22:14
35F：推 Monday27: 練手腕啊 10/03 22:41
36F：推 boypig: 呃...肌力、肌耐力、爆發力應該是三個不同的議題 10/04 00:21
37F：推 kokoyou: 棒子重量 肌肉爆發力 棒頭軌跡 阿達力 就這幾點 要揮棒 10/04 10:43
38F：→ kokoyou: 速度你試試看拿500甚至更輕的棒子 就可以很快囉 10/04 10:43
39F：推 a89182a89182: 正要說，只求揮棒速度拿紙棒捆捆打就好 問題在揮棒 10/05 00:05
40F：→ a89182a89182: 擊中後，你能不能抵銷球的動量，然後還有足夠力量 10/05 00:05
41F：→ a89182a89182: 給予其反向衝量 10/05 00:05
42F：推 moonfire: 所以說除了練習揮棒技巧外，還是得練練肌肉 10/05 18:06
43F：→ Qcloud: 個人覺得技巧先夠再求肌力 說實在的我在練打的時候 用力打 10/05 18:11
44F：→ Qcloud: 也不見得打得比較好, 反而是六七分力的時候控制做得好 10/05 18:11
45F：→ Qcloud: 球才打得扎實 10/05 18:12
46F：→ moonfire: 先求技巧+1，不過同樣是六七分力，力氣原本就大當然更遠 10/05 19:30
47F：→ moonfire: 然後控制又好，就是優勢... 10/05 19:30
48F：推 justining: 協調性確實跟肌肉多寡呈反相關 請參考游泳選手 但是要 10/08 07:15
49F：→ justining: 有力道還是要有肌肉 所以每個人的平衡點都不一樣 沒有 10/08 07:15
50F：→ justining: 絕對 10/08 07:15
51F：推 fisher6879: 正確說是肌肉有助於你的揮棒速度，是相乘的關係，你揮 10/12 16:29
52F：→ fisher6879: 棒順暢加練肌肉變超猛，揮順但沒練肌肉極限就在那裡， 10/12 16:29
53F：→ fisher6879: 只有肌肉不會揮就多練吧，等技術有了就能體會兩者相乘 10/12 16:29
54F：→ fisher6879: 的結果 10/12 16:29