作者spfiscol (砲蛋魚)
看板Softball
標題[問題] 幫忙看一下打擊姿勢
時間Mon Mar 31 00:25:14 2008
各位壘球板前輩大家好~
我現在是大二 然後有在帶系上的隊練習
這邊是我上個月以及去年年底拍的打網影片
http://0rz.tw/3b3PK (上個月)
http://0rz.tw/5d3OP (去年年底)
我已經大概掌握得到球點了 現在打比賽時擊出去的
球都以內野滾地或是平飛球為主 不知道是不是跟我
開始扭腰的時 上半身就往前頃有關(對照起來 我上
個月就前頃的比較明顯) 還有我之前聽系上的某
個學長說 開始扭腰往前的動作時 屁股的重心可以
稍微順勢往下壓(有點類似往下坐的感覺) 可是我用這
樣的姿勢打完網的隔天就會覺得自己軸心腳(後腳)的膝
蓋有點酸痛 因為不太清楚這種壓低重心的打法 所以
不太敢貿然一直用這種姿勢打(不過感覺起來power是有
比較強一點沒錯啦!)
大概就是這兩點了 1.彈道有一點低 2.重心壓低的打法
是啥? 跟我說的差不多嗎 還是其實我誤解它了...
P.S我的身材是170/90 然後左打
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.204.120
1F：→ wale978:帥哥~你來自高大齁~~那個停車場很面熟 03/31 00:27
2F：→ spfiscol:嗯阿 我是高大的 03/31 01:04
3F：推 allencce:感覺重心都飄飄的~繳盡量踩穩一點 03/31 01:11
4F：→ allencce:且好像很少用到腰~ 03/31 01:12
5F：→ spfiscol:痾...轉腰是指說後腿的屁股部份用力往頂 然後身體的正面 03/31 01:14
6F：→ spfiscol:往網子那邊轉嗎 我有做到這兩點 可能是角度不好看不出來 03/31 01:18
7F：→ z252467:我覺得你動作有點兩段式 手下來擊到球後才轉腰到正面 03/31 01:26
8F：→ z252467:後腳踝完全沒有旋轉 試試看從後腳踝先旋轉帶動腰轉到正面 03/31 01:28
9F：→ spfiscol:嗯 這點倒是真的...我之前在練習抓球點的時候 就說以先打 03/31 01:48
10F：→ spfiscol:球心為主 所以就不太注意腰的轉動 現在就變成要咬到球時 03/31 01:50
11F：→ spfiscol:才去扭腰 然後身體的平衡機制就有一點被破壞了 感謝~~ 03/31 01:52
12F：→ stevepork:早早就把右手打直了 揮棒路徑過大 03/31 15:48
我想借機請問一下喔 揮棒半徑過大除了說不容易掌握球點之外 還有其他的缺點嗎
因為我的觀念是 揮棒軌跡越長 擊到球的力量就會越大(在不考慮扭腰等等的情況之下)
所以最佳的揮擊方式(力量最大的打法)應該是倒棒撈打 但是這種打法球飛的角度會很高
空滯時間過久 而且用這種方式揮擊時 手出的力量的向量(跑的方向)是↗ 可是轉腰
的向量是→ 兩個力加在一起之後會相抵消 變成1+1＜2的囧況 然後我在考慮完自己
的身材還有左打之後 就決定用這種姿式︰揮擊動作一起動就讓棒子躺平 然後重心壓低
前腳踏出去時 腳尖略向三壘(我左打)把下盤的重心鎖在後面 然後咬到球時 後腿那邊
的屁股再用力扭轉一下 當然右手也要扣一下手腕啦... 就這樣~ 想請問一下各位前輩
這樣的動作還有哪些改進或是可以努力的空間 最後還是要感激給我指導的人 謝謝...
13F：推 rexstory:太早打直手臂 會造成揮棒速度降低吧!!所謂的揮棒半徑是 03/31 21:53
14F：→ rexstory:你在擊球瞬間的半徑!!擊球時，手才完全伸直~成V字型。 03/31 21:56
15F：推 film:我只能說你的揮擊方式，只要叫投手投個深一點的球就夠了... 03/31 22:26
※ 編輯: spfiscol 來自: 140.127.204.120 (03/31 22:31)
16F：→ spfiscol:嗯..我打錯了 是揮棒軌跡 不是半徑 已修改~ 03/31 22:33
17F：→ spfiscol:還有遇到深球的話 我一開始棒子就不會完全倒下來 然後用 03/31 22:42
18F：→ spfiscol:有點往下切的感覺去打 不過打的滿囧的就是了... 03/31 22:43
19F：推 m9j002:我覺得打網應該把動作都做出來....你的腳都沒有做... 04/01 19:08