作者spfiscol (炮蛋鱼)
看板Softball
标题[问题] 帮忙看一下打击姿势
时间Mon Mar 31 00:25:14 2008
各位垒球板前辈大家好~
我现在是大二 然後有在带系上的队练习
这边是我上个月以及去年年底拍的打网影片
http://0rz.tw/3b3PK (上个月)
http://0rz.tw/5d3OP (去年年底)
我已经大概掌握得到球点了 现在打比赛时击出去的
球都以内野滚地或是平飞球为主 不知道是不是跟我
开始扭腰的时 上半身就往前顷有关(对照起来 我上
个月就前顷的比较明显) 还有我之前听系上的某
个学长说 开始扭腰往前的动作时 屁股的重心可以
稍微顺势往下压(有点类似往下坐的感觉) 可是我用这
样的姿势打完网的隔天就会觉得自己轴心脚(後脚)的膝
盖有点酸痛 因为不太清楚这种压低重心的打法 所以
不太敢贸然一直用这种姿势打(不过感觉起来power是有
比较强一点没错啦!)
大概就是这两点了 1.弹道有一点低 2.重心压低的打法
是啥? 跟我说的差不多吗 还是其实我误解它了...
P.S我的身材是170/90 然後左打
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.204.120
1F：→ wale978:帅哥~你来自高大齁~~那个停车场很面熟 03/31 00:27
2F：→ spfiscol:嗯阿 我是高大的 03/31 01:04
3F：推 allencce:感觉重心都飘飘的~缴尽量踩稳一点 03/31 01:11
4F：→ allencce:且好像很少用到腰~ 03/31 01:12
5F：→ spfiscol:痾...转腰是指说後腿的屁股部份用力往顶 然後身体的正面 03/31 01:14
6F：→ spfiscol:往网子那边转吗 我有做到这两点 可能是角度不好看不出来 03/31 01:18
7F：→ z252467:我觉得你动作有点两段式 手下来击到球後才转腰到正面 03/31 01:26
8F：→ z252467:後脚踝完全没有旋转 试试看从後脚踝先旋转带动腰转到正面 03/31 01:28
9F：→ spfiscol:嗯 这点倒是真的...我之前在练习抓球点的时候 就说以先打 03/31 01:48
10F：→ spfiscol:球心为主 所以就不太注意腰的转动 现在就变成要咬到球时 03/31 01:50
11F：→ spfiscol:才去扭腰 然後身体的平衡机制就有一点被破坏了 感谢~~ 03/31 01:52
12F：→ stevepork:早早就把右手打直了 挥棒路径过大 03/31 15:48
我想借机请问一下喔 挥棒半径过大除了说不容易掌握球点之外 还有其他的缺点吗
因为我的观念是 挥棒轨迹越长 击到球的力量就会越大(在不考虑扭腰等等的情况之下)
所以最佳的挥击方式(力量最大的打法)应该是倒棒捞打 但是这种打法球飞的角度会很高
空滞时间过久 而且用这种方式挥击时 手出的力量的向量(跑的方向)是↗ 可是转腰
的向量是→ 两个力加在一起之後会相抵消 变成1+1＜2的囧况 然後我在考虑完自己
的身材还有左打之後 就决定用这种姿式︰挥击动作一起动就让棒子躺平 然後重心压低
前脚踏出去时 脚尖略向三垒(我左打)把下盘的重心锁在後面 然後咬到球时 後腿那边
的屁股再用力扭转一下 当然右手也要扣一下手腕啦... 就这样~ 想请问一下各位前辈
这样的动作还有哪些改进或是可以努力的空间 最後还是要感激给我指导的人 谢谢...
13F：推 rexstory:太早打直手臂 会造成挥棒速度降低吧!!所谓的挥棒半径是 03/31 21:53
14F：→ rexstory:你在击球瞬间的半径!!击球时，手才完全伸直~成V字型。 03/31 21:56
15F：推 film:我只能说你的挥击方式，只要叫投手投个深一点的球就够了... 03/31 22:26
※ 编辑: spfiscol 来自: 140.127.204.120 (03/31 22:31)
16F：→ spfiscol:嗯..我打错了 是挥棒轨迹 不是半径 已修改~ 03/31 22:33
17F：→ spfiscol:还有遇到深球的话 我一开始棒子就不会完全倒下来 然後用 03/31 22:42
18F：→ spfiscol:有点往下切的感觉去打 不过打的满囧的就是了... 03/31 22:43
19F：推 m9j002:我觉得打网应该把动作都做出来....你的脚都没有做... 04/01 19:08