作者lrockkimo (小頑童)
看板Softball
標題Re: [問題] 可以請大大幫我看一下打擊姿勢嗎？
時間Wed Jan 16 16:13:52 2008
※ 引述《leonhu (伯伯)》之銘言：
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=leonhu&b=5&f=1531213201&p=1
: 這是小弟我的打網影片..
: 有請大大指教：
: 我的打擊特性是
: 1.不是大砲類型，只打平飛或滾地
: 2.推打比拉打多
: 3.不太喜歡等球
: 目前打擊問題：
: 1.因為較常推打，所以拉打時變成常擊不好
: 2.因為不球擊高飛，變成打出去的常是滾地居多
: 有請大大能夠糾正我的打擊姿勢！
給你幾個建議
1.練打網重心不要往拋球人的方向前傾,應該保持在後腳能輕鬆獨立支撐的位置
2.依照個人的肌力微蹲,不會阻礙重心轉移,又容易維持平衡為最佳
3.雙肩與握棒點成一個三角形,揮擊過程盡量保持三角形的完整,可以幫助學習使用腰力
4.先建議握棒點不要離肩膀太遠,等到熟悉腰力驅動時慢慢拉遠,增加力矩擊球威力會更大
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