※ 引述《stupid324 (教練，我想打壘球)》之銘言： : ※ 引述《stevepork (史帝夫)》之銘言： : : 其實我對於所謂的 倒棒 這點 一直存著疑惑 : : 倒棒到底有什麼不好? : : 左肩上抬很嚴重是倒棒 倒棒不好的話 : : 那幾乎每個打棒球的都犯了這個嚴重的毛病不是嗎 : : 所有的標準打擊姿勢 左肩都是上抬的 而且也挺嚴重的 : : 但我想大家對嚴重的定義應該不一樣 : : 更何況 假如今天打低球的話 那勢必一定要把右肩傾下去才是標準姿勢 : : 那應該也沒錯呀~ : : 是不是有其他種講法來描述呀? : 我對於倒棒好不好也抱持著一些盲點 : 壘球投球是以拋物線方式呈現，我們經常述說不要倒棒不要倒棒， : 要用類似砍柴方式呈現揮棒的幅度， : 最近我把原先接近平揮改成上述那種方式， : 在擊到球後拉起，球的延伸性反而沒有原先平揮的好， : 拉起的點抓不好，球反而不會有平飛效果 (木棒) : 我們球隊教練反而跟我說，打壘球不能以砍柴那種揮棒法打， : 拋物線幅度沒掌控好，球只會以鳥滾或鳥飛呈現。 : 如果我們追求全標準姿勢，那我有個疑問? : 希望得到解答，困惑我很久 : 如果遇到高球投手，球的拋物線角度大，與球棒的揮棒反而只能用切到球方式呈現 : 那如何擊成具威脅性的打擊，就只能以另外的擊球法去打擊? : 我觀察職棒選手，在擊球的揮棒也都是以"似倒棒"呈現 : 我現在感覺的想法是：在初期調整新手錯誤姿勢時，可以先以這種方式改正 : 但打擊又不同了!! : 到現在我還是困惑這些盲點? 打擊也陷入低潮期 : 希望可以不吝指教，得到解答!!!! 謝謝 我的觀點是 如果以壘球來講 要是倒棒的話 很容易形成高飛球 壘球要是形成高飛球 其實比滾地球還糟(畢竟滾地球還可以拼腳程 賭對方守備) 除非是極具有POWER或是有延展性的 至於左肩說會抬高 我是把他解讀成你的左手肘開掉了 當左手肘開掉了 力量相對比較無法集中 在外面打球 很多先拜時常跟我說 其實打擊最重要的是那瞬間的力量 所以如果把手肘夾緊的話 其實也不可以說夾緊 應該是說 輕鬆的靠近身體 在揮擊的時候 左手肘不要往外開 有一個先拜教我一個訣竅 球來的時候 數1 2 3 3是擊到球的那一刻 而擊球點是放在要放在前面 (這要自己去抓) 如果太前面 重心會跑掉 太後面會擠到 我說的或許不是正確@@ 希望大家有覺得錯誤的可以矯正^^" --

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