※ 引述《stupid324 (教练，我想打垒球)》之铭言： : ※ 引述《stevepork (史帝夫)》之铭言： : : 其实我对於所谓的 倒棒 这点 一直存着疑惑 : : 倒棒到底有什麽不好? : : 左肩上抬很严重是倒棒 倒棒不好的话 : : 那几乎每个打棒球的都犯了这个严重的毛病不是吗 : : 所有的标准打击姿势 左肩都是上抬的 而且也挺严重的 : : 但我想大家对严重的定义应该不一样 : : 更何况 假如今天打低球的话 那势必一定要把右肩倾下去才是标准姿势 : : 那应该也没错呀~ : : 是不是有其他种讲法来描述呀? : 我对於倒棒好不好也抱持着一些盲点 : 垒球投球是以抛物线方式呈现，我们经常述说不要倒棒不要倒棒， : 要用类似砍柴方式呈现挥棒的幅度， : 最近我把原先接近平挥改成上述那种方式， : 在击到球後拉起，球的延伸性反而没有原先平挥的好， : 拉起的点抓不好，球反而不会有平飞效果 (木棒) : 我们球队教练反而跟我说，打垒球不能以砍柴那种挥棒法打， : 抛物线幅度没掌控好，球只会以鸟滚或鸟飞呈现。 : 如果我们追求全标准姿势，那我有个疑问? : 希望得到解答，困惑我很久 : 如果遇到高球投手，球的抛物线角度大，与球棒的挥棒反而只能用切到球方式呈现 : 那如何击成具威胁性的打击，就只能以另外的击球法去打击? : 我观察职棒选手，在击球的挥棒也都是以"似倒棒"呈现 : 我现在感觉的想法是：在初期调整新手错误姿势时，可以先以这种方式改正 : 但打击又不同了!! : 到现在我还是困惑这些盲点? 打击也陷入低潮期 : 希望可以不吝指教，得到解答!!!! 谢谢 我的观点是 如果以垒球来讲 要是倒棒的话 很容易形成高飞球 垒球要是形成高飞球 其实比滚地球还糟(毕竟滚地球还可以拼脚程 赌对方守备) 除非是极具有POWER或是有延展性的 至於左肩说会抬高 我是把他解读成你的左手肘开掉了 当左手肘开掉了 力量相对比较无法集中 在外面打球 很多先拜时常跟我说 其实打击最重要的是那瞬间的力量 所以如果把手肘夹紧的话 其实也不可以说夹紧 应该是说 轻松的靠近身体 在挥击的时候 左手肘不要往外开 有一个先拜教我一个诀窍 球来的时候 数1 2 3 3是击到球的那一刻 而击球点是放在要放在前面 (这要自己去抓) 如果太前面 重心会跑掉 太後面会挤到 我说的或许不是正确@@ 希望大家有觉得错误的可以矫正^^" --

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