作者bluesky2002 (我愛批踢踢)
看板Softball
標題 揮棒速度
時間Mon Mar 26 23:38:47 2007
最近在打擊的時候 感覺揮棒速度變慢了
(最近兩個月有在作伏地挺身一些重訓，在想不知道是不是肌力影響到爆發力的關係? )
之前一兩年的打擊情況是都會太早揮棒球還沒進來就打，幾乎都是拉打
所以打出去都是左半邊的球 (也很多界外啦 = = )
在上個學期就特別去練習跟球的動作 都還OK 球也都能掃到中外野
(作了跟球這個動作後反而比較常出現 長打OVER)
可是這一學期 寒假一回來 感覺都很不對勁 完全忘記怎麼拉打了 = =
請問各位板友強者 我應該早一點出棒嗎?(我的意思是球還沒進來就打)
然後揮棒速度有辦法練嗎? 拉打揮棒該怎麼打? (突然很懷念之前的拉打了 = =)
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◆ From: 218.162.189.100
1F：推 h110381:佔靠近好球袋些, 等球來前腳往自己後方跨開, 旋轉扭腰擊球 03/27 00:03
2F：→ h110381:我都用這方法, 打內角球應該比較適合 03/27 00:07
3F：推 AKF32:請多打網 03/27 01:05
4F：→ Hotsheep:球往左邊飛不代表就是拉打吧 03/27 02:23
5F：推 emmitt:我也覺得的多打網~讓自己擊球的感覺能掌握好! 03/27 11:25