作者bluesky2002 (我爱批踢踢)
看板Softball
标题 挥棒速度
时间Mon Mar 26 23:38:47 2007
最近在打击的时候 感觉挥棒速度变慢了
(最近两个月有在作伏地挺身一些重训，在想不知道是不是肌力影响到爆发力的关系? )
之前一两年的打击情况是都会太早挥棒球还没进来就打，几乎都是拉打
所以打出去都是左半边的球 (也很多界外啦 = = )
在上个学期就特别去练习跟球的动作 都还OK 球也都能扫到中外野
(作了跟球这个动作後反而比较常出现 长打OVER)
可是这一学期 寒假一回来 感觉都很不对劲 完全忘记怎麽拉打了 = =
请问各位板友强者 我应该早一点出棒吗?(我的意思是球还没进来就打)
然後挥棒速度有办法练吗? 拉打挥棒该怎麽打? (突然很怀念之前的拉打了 = =)
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◆ From: 218.162.189.100
1F：推 h110381:占靠近好球袋些, 等球来前脚往自己後方跨开, 旋转扭腰击球 03/27 00:03
2F：→ h110381:我都用这方法, 打内角球应该比较适合 03/27 00:07
3F：推 AKF32:请多打网 03/27 01:05
4F：→ Hotsheep:球往左边飞不代表就是拉打吧 03/27 02:23
5F：推 emmitt:我也觉得的多打网~让自己击球的感觉能掌握好! 03/27 11:25