※ 引述《BrainDeath (One shot.)》之銘言： : 我有過類似的情形耶 : 只是是打擊 : 在失憶發生前一陣子 : 打擊狀況超好 : 怎麼打怎麼安打 : 之前推文是說可能是緊張 : 可是我的狀況和緊張完全沒有關係 : 發作的超突然 : 就只是有一天晚上 我去打擊練習場 : 然後就莫名其妙的站在那裡揮了40個大空棒 : 連個球皮都沒碰到 囧 : 我自己當然是嚇一大跳 : 於是便苦練打網阿 打free阿這些 : 透過這些 雖然碰的到球了 : 可是完全打不到球心 : 只覺得身體好像不是我的 : 手和棒子都不聽使喚 : 大概持續了兩個禮拜吧 : 之後就因為其他事情要忙 : 所以也沒心思管壘球了 : 一個禮拜沒去碰球和棒子 連想都沒有想 : 說也奇怪 : 這一段時間空白之後的第一次練球 : 一拿棒子打到球 : 我馬上就知道感覺不一樣了 : 當天友誼賽我也打了個5-5 : 反正就又莫名其妙好了就是了 囧 : 所以 獻上小偏方 : 如果原po的球隊人手夠的話 : 那就乾脆一陣子別打球吧 : 讓生理和心理都休息一下 : 再從頭開始練起 我想應該有用 :p : ※ 引述《houlahoula (houlahoula)》之銘言： : : 最近在一場比賽當中 : : 完全喪失了投球的感覺 : : 感覺手就使不上力 會亂勾球 : : 不是原地甩很高 就是拋很平 : : 之前完全沒有這樣的感覺 : : 就算丟不近好球帶 至少還能丟出去 : : 現在是只要一站上投手丘 手好像就不是我能控制的了 : : 練投也兩年了 也投過不少的比賽 : : 剛開始時就算再怎樣被打爆 守備再怎樣歡樂 : : 我就是按照自己節奏投 : : 現在真的完全沒辦法了 : : 說是緊張 可能有一點 但是有了一次那樣的感覺之後 : : 投球時總覺得綁手綁腳的 完全失去控制 : : 平常在練投時狀況是OK的 : : 但在最近的比賽當中 只要一站上去 : : 剛開始試投幾球OK 打者站上去 就是掛 : : 頂多勉強撐個一局 第二局就完全沒辦法了 : : 最近比賽一場接著一場一直來 : : 可是我的狀況始終無法好轉 : : 板上各位前輩們 能不能幫幫我 給我一些建議 : : 教我如何克服這個障礙 畢竟投手在一個隊上是很重要的 : : 不想因為自己 讓隊上處於無法贏球的窘境 : : 拜託各位了 非常感謝 投手這個位子,我也曾經站了好一段時間了......以下是我個人小小心得！提供參考 關於原ＰＯ所提到這個問題，我想不只是投手，應該每個球員都會遇到吧！ 畢竟壘球這項運動是要花時間在上面，才會有好手感的吧！ 因為身體的記憶，不比頭腦的記憶，可以持續很長的時間！ 即時你記得上一場比賽的好手感，但身體的記憶卻會因為長時間沒有碰球而逐漸消失的 無論是投手或是打者，甚至是任何一個守備位置都一樣！ 只要沒有”持續”的進行訓練，時間久了自然就會慢慢消失了！ 當然，比賽時的緊張氣氛多少也會影響投手的投球！ 每當比賽讓我感到緊張時，我會試著先深呼吸緩和一下自己的緊張氣氛，再投球！ －－－－－－－以下是我練習＆投球的方法！僅供參考－－－－－－－ 平常練習時，我並不會一開始就以吊高球來作練習 我是都先試著平的把球丟進好球袋，至少可以連續６～７球， 借此保持球的手感，再慢慢的把球拉高，這樣練。 我投球的動作，就是在保持手感後，手臂貼緊身體就成一個僵硬的狀態 （想像自己是個機器手臂＝　＝） 然後藉由腳步的力量，及放球點的位置，把球拉高！ （當然球的距離也是靠著腳步的力量送出去的！） 這樣投出來的球就可以比較好控制！ 高度也可以隨著放手點的位置做調整！ 當然最重要的重點還是”持之以恆”啦 以上是小弟的一點小小心得！提供給你參考 當然如果有更好的方法或有我說錯的地方，還請各位前輩批評指教！ --

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