作者drsavage (我不是空氣)
看板Softball
標題[問題] 內野手練習
時間Fri Nov 10 01:29:45 2006
前面一些板友分享了游擊手加大範圍的一些練習方法
現在在教學弟時，發現"重心壓低"這件事不太好教
除了打logu一球一球盯，不然就是像前面講的用滾的接扇型
但是接扇型這種練習方法到最後接球員還是都重心提高了起來
反正距離都很近，手套放下去就可以接到球了
所以在左右移動的過程中屁股還是高的
我只想到以前練習的方法是蹲在地上用手套推地上的球
這種好像可以用來練壓低身體以及手套的位置
不過現在在教學弟覺得這一招有點"不容易上手"
也就是因為太過無聊或累而容易抗拒
想問問看大家有沒有什麼練習的方法
不然一開始就練球感好像有點本末倒置
謝謝
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◆ From: 220.228.156.245
1F：推 cz:其實我覺得多接 接到一定的量動作就會比較好 11/10 01:42
2F：→ cz:硬去盯動作 有時候受教者會覺得相當不協調很難做 11/10 01:42
3F：→ cz:例如說 我也是很一陣子才知道重心壓低是"坐"下去 11/10 01:43
4F：→ cz:硬是要言傳會有些困難就是了 不如指導一個原則然後多練習吧 11/10 01:43
5F：推 BrainDeath:扇型喔 簡單阿 學長盯嘛 不標準不算阿 操個幾次就 11/10 02:44
6F：→ BrainDeath:不敢不標準了啦.... 11/10 02:46
7F：→ cz:學長盯完全就是"太過無聊或累而容易抗拒"阿 (原文有寫喔) 11/10 03:35
8F：→ BrainDeath:眼殘了我 可是其實基本動作本來就很無聊的阿.... 11/10 12:46
9F：→ fifa08ss:重心低不如把動作變協調 流暢又帥不是更好嗎 11/17 18:17