作者drsavage (我不是空气)
看板Softball
标题[问题] 内野手练习
时间Fri Nov 10 01:29:45 2006
前面一些板友分享了游击手加大范围的一些练习方法
现在在教学弟时，发现"重心压低"这件事不太好教
除了打logu一球一球盯，不然就是像前面讲的用滚的接扇型
但是接扇型这种练习方法到最後接球员还是都重心提高了起来
反正距离都很近，手套放下去就可以接到球了
所以在左右移动的过程中屁股还是高的
我只想到以前练习的方法是蹲在地上用手套推地上的球
这种好像可以用来练压低身体以及手套的位置
不过现在在教学弟觉得这一招有点"不容易上手"
也就是因为太过无聊或累而容易抗拒
想问问看大家有没有什麽练习的方法
不然一开始就练球感好像有点本末倒置
谢谢
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◆ From: 220.228.156.245
1F：推 cz:其实我觉得多接 接到一定的量动作就会比较好 11/10 01:42
2F：→ cz:硬去盯动作 有时候受教者会觉得相当不协调很难做 11/10 01:42
3F：→ cz:例如说 我也是很一阵子才知道重心压低是"坐"下去 11/10 01:43
4F：→ cz:硬是要言传会有些困难就是了 不如指导一个原则然後多练习吧 11/10 01:43
5F：推 BrainDeath:扇型喔 简单阿 学长盯嘛 不标准不算阿 操个几次就 11/10 02:44
6F：→ BrainDeath:不敢不标准了啦.... 11/10 02:46
7F：→ cz:学长盯完全就是"太过无聊或累而容易抗拒"阿 (原文有写喔) 11/10 03:35
8F：→ BrainDeath:眼残了我 可是其实基本动作本来就很无聊的阿.... 11/10 12:46
9F：→ fifa08ss:重心低不如把动作变协调 流畅又帅不是更好吗 11/17 18:17