作者ahaonomo (songla爬到山谷上 有天꘩
看板Softball
標題Re: [問題]如何在打擊的時候把重心留在後面~~~
時間Mon Nov 6 19:16:48 2006
※ 引述《bill62677 (番薯)》之銘言：
之前都自己去打擊訓練場玩~~~
根本沒注意自己的姿勢對不對
直到參加系隊後學長都說我的重心都跑掉了
可是我都打到球心說XD
所以現在一直注意自己的姿勢
不過在轉腰帶球的時候身體就不由自主的往前啦~~~
可不可請大大教一下有沒有啥方法矯正姿勢
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◆ From: 134.208.32.9
1F：推 loststar:重點在前腳 要踩穩 抵住身體往前的力量 放慢動作 再用打 11/05 02:03
2F：→ loststar:網來修正 雙肩記得要平行...大致是這樣 11/05 02:04
3F：推 sanpyng:如果是前腳膝蓋彎曲的話 就把腳伸直 轉腰應該就可以 11/05 07:07
4F：推 Saruno:看ESPN... 11/05 16:20
5F：→ sendow:打擊時重心要留在後面<---這是錯誤觀念 11/05 18:40
6F：推 Campbell:這個觀念也是矯正初學者打慢壘追出去打使用的 並非全錯 11/05 19:00
7F：推 kanedino:如果不是巨砲 重心在前面比較好吧 11/06 00:51
看到上面有人說重心要擺在前面
說說我的經驗
之前給賴崇光教練指導過打擊
打擊時當你判斷球是好球時
準備出棒的時候 重心應擺在後頭 (此時左腳前跨 假如你是右打)
這樣出棒腰轉時 才能將力量傳達到球棒上
這樣說明不是很清楚
但是我所受教練指導的是 重心擺後腳
重心放在前頭會被教練罵喔!!!
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◆ From: 60.244.123.129
※ 編輯: ahaonomo 來自: 60.244.123.129 (11/06 19:18)
8F：→ MousePads:準備時擺後腳，但是擊球時要向前轉移？ 11/06 20:43
9F：推 macacas:樓上正解~ 11/07 12:28
10F：推 feig:重心留在後面可以用整個身體旋轉的力量將球擊出,但這樣就沒有 11/08 19:38
11F：→ feig:用到重心前移時身體的動量;另一方面來想,重心前移也是有道理 11/08 19:40
12F：→ feig:若是能將身體移動的動量完美的施加在球棒上,相信也可以打的更 11/08 19:41
13F：→ feig:遠,但是有些人重心留在後面打的很好,有些人重心前移打的較好 11/08 19:42
14F：→ feig:如果是還在摸索當中的人建議兩個都用看看,通常你會找到最適合 11/08 19:43
15F：→ feig:你的打法,若是已經找到自己的方法的人,就好好享受打噢把的快 11/08 19:43
16F：→ feig:感吧,目標有一個,可是方法卻有很多種 11/08 19:45