作者ahaonomo (songla爬到山谷上 有天꘩
看板Softball
标题Re: [问题]如何在打击的时候把重心留在後面~~~
时间Mon Nov 6 19:16:48 2006
※ 引述《bill62677 (番薯)》之铭言：
之前都自己去打击训练场玩~~~
根本没注意自己的姿势对不对
直到参加系队後学长都说我的重心都跑掉了
可是我都打到球心说XD
所以现在一直注意自己的姿势
不过在转腰带球的时候身体就不由自主的往前啦~~~
可不可请大大教一下有没有啥方法矫正姿势
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◆ From: 134.208.32.9
1F：推 loststar:重点在前脚 要踩稳 抵住身体往前的力量 放慢动作 再用打 11/05 02:03
2F：→ loststar:网来修正 双肩记得要平行...大致是这样 11/05 02:04
3F：推 sanpyng:如果是前脚膝盖弯曲的话 就把脚伸直 转腰应该就可以 11/05 07:07
4F：推 Saruno:看ESPN... 11/05 16:20
5F：→ sendow:打击时重心要留在後面<---这是错误观念 11/05 18:40
6F：推 Campbell:这个观念也是矫正初学者打慢垒追出去打使用的 并非全错 11/05 19:00
7F：推 kanedino:如果不是巨炮 重心在前面比较好吧 11/06 00:51
看到上面有人说重心要摆在前面
说说我的经验
之前给赖崇光教练指导过打击
打击时当你判断球是好球时
准备出棒的时候 重心应摆在後头 (此时左脚前跨 假如你是右打)
这样出棒腰转时 才能将力量传达到球棒上
这样说明不是很清楚
但是我所受教练指导的是 重心摆後脚
重心放在前头会被教练骂喔!!!
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◆ From: 60.244.123.129
※ 编辑: ahaonomo 来自: 60.244.123.129 (11/06 19:18)
8F：→ MousePads:准备时摆後脚，但是击球时要向前转移？ 11/06 20:43
9F：推 macacas:楼上正解~ 11/07 12:28
10F：推 feig:重心留在後面可以用整个身体旋转的力量将球击出,但这样就没有 11/08 19:38
11F：→ feig:用到重心前移时身体的动量;另一方面来想,重心前移也是有道理 11/08 19:40
12F：→ feig:若是能将身体移动的动量完美的施加在球棒上,相信也可以打的更 11/08 19:41
13F：→ feig:远,但是有些人重心留在後面打的很好,有些人重心前移打的较好 11/08 19:42
14F：→ feig:如果是还在摸索当中的人建议两个都用看看,通常你会找到最适合 11/08 19:43
15F：→ feig:你的打法,若是已经找到自己的方法的人,就好好享受打噢把的快 11/08 19:43
16F：→ feig:感吧,目标有一个,可是方法却有很多种 11/08 19:45