從星期一到現在，一直想來寫心得文，但是一來電腦前天晚上才買到，加上設定一堆 有的沒的，搞到現在才有時間寫心得文。先自我介紹一下，我是東海鄉民東隊的先發三壘 手【凱子】，這個暱稱我用慣了，幾乎所有跟我一起打球的球友都是這麼叫的，所以大家 可以這樣叫就好。 　　先來說一下當天的狀況，在此先感謝東海法律支援的朋友，一到球場就看到你親切接 待，讓低調的我可以跟東隊混在一起，然後東隊的隊友們也真的都不錯，其中不乏幾支長 槍手，炮火猛的咧！雖然因為大家是第一次聚在一起打球，所以默契上的配合真的是不夠 好，但是起碼那個士氣是有打出來的，而且在經過第一場對東海工設的比賽後，東隊的隊 員也懂得利用時間在上方的壘球場做調整，順便訓練彼此間的默契，其實可以看到那麼多 熱血的鄉民，心理還滿爽的。再來就是心得的主文部份啦！ 　　首先我一定要說一下，我從約半年多前就被我們教練指名要專心練外野，三壘的守備 純粹是平常練習、或是剛好內野缺人的時候才會補上去的，那天三壘的守備動作看得出來 是有些刻意用外野守備姿勢來彌補，例如半跪姿然後用身體擋球這種，這種姿勢受傷的可 能性很大，所以大家千萬不要學。再來那天的打擊，因為平常跟社會球隊練習慣了，大多 都是用木棒打擊，會比較注重姿勢跟擊球點的正確性，但因為鄉民杯壘球賽卻是用鋁棒， 所以小弟我打擊的時候就幾乎不顧姿勢，反正狂拉就對了，這就出現兩個結果，一個是咬 到球心飛出去，一個是由內野很快衝出外野的強勁滾地，而且方向幾乎一致。這樣的打擊 方法如果在社會球隊，恐怕打過一兩次後就會被完全摸透了。一樣，不可取。 　　說完了自己，順便給東海工設的朋友一些意見。首先，在打擊方面，其實可以看得出 來大多數的隊員都能拉能推，但有一些身材優勢不錯的朋友，卻不能把力量完全釋放，除 了姿勢上的不穩定外，一個很大的可能性是因為擊球點，因為慣用鋁棒打擊，所以使得擊 球點的掌握能力略低；其實在用鋁棒比賽的狀況下，擊球點只要能掌握好，幾乎每個人都 有可能打出長打，所以姿勢穩定外，擊球點的掌握也必須注意。 　　另外，一個比較大的問題是，有不少隊友在打擊時，腰部的轉動並不完全，可以看出 他用力拉擊，但球的飛行始終只能到某一種程度，卻無法再讓球飛更遠。這就只能多多打 網或是自由揮擊了，揮擊時要確認自己的腰部不會鎖死，能夠隨著揮棒姿勢的完整性而完 全伸展，不然就算身材優勢再好，也徒勞無功。但同樣的腰也不能過度開放，鄉民海隊的 捕手就有這個問題，他是我球隊隊友，舉他當例子比較不會傷人。其實他的身材是有能力 可以成為中長程砲，但擊球時間跟腰部運用卻不夠確實，大多數的情況都是腰開太快，整 個力量被卸去了一半，所以打出來的球大多是三壘方向強勁滾地。 　　再來是守備方面，內野守備的問題在於怕球，補位的問題倒還比較小，但因為怕球所 以身體容易太過僵硬，往往某些簡單處理的球會不小心漏掉。然後內野手的轉傳方面也略 慢，外野手回傳之後，內野手必須在接到球時右腳踏到地上，然後一個逆時鐘轉身左腳落 地將球轉傳出去，這樣是最節省時間也最俐落的方法，可是可以看出一些選手的動作還是 慢了，甚至做了多餘的墊步，這是比較可惜的地方。 　　外野手方面，我只看到其中一、兩個人的守備動作：翻轉手套的動作太大，如果說是 外野高飛球的話，這樣的翻轉受傷可能性會小一些；但如果是外野平飛的話，翻轉手套的 動作過大就可能不小心讓球吻上身體，這是對我來說會比較在意的一點。另外，外野的跑 位似乎太過要求迅速，反而有一些該繞圓弧型跑位的例子，幾乎都用直線衝到球所在的位 置，當然如果有攔截到是還好，但只要沒攔截到的球就會很自然的變成全壘打，因此外野 的球若是在自己前方落地，還是會比較希望用正面處理；若是在自己的側邊落地，在場上 情況允許時，也希望能稍微繞個圓弧，然後正面處理球，因為外野的後方就沒人防守了， 一旦外野手失誤，最嚴重的狀況就是全壘打。 　　寫完了。那天玩得還滿開心的，只是玩到最後整個人都快沒力了，因為上星期六、日 都有練球和比賽，所以體能狀況也欠佳，表現不好的地方還請東隊的大家多多原諒。然後 一定要說一下海隊那個快超過前位跑者的球友，你實在太神了，忍不住想開給你一張超速 罰單，這麼快的跑步速度實在也沒看過幾個，佩服啊！還有東隊、海隊兩邊跑的球友，也 轟了有兩支還三支全壘打吧！你也是神級人物一個。佩服佩服。 　　嗯，就寫到這邊好了，囉哩叭唆一大堆，而且還有點狂妄的說別人的缺點，真是不好 意思咧！如果有不敬的地方，還請見諒，感謝東海工設系，感謝批踢踢廣大愛好壘球的鄉 民，順便感謝東海法律的球友，謝謝。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　凱子 留一下我的msn吧!! [email protected] 歡迎球友加入來聊天啊!! -- 好人室友 帥哥室友 宅男室友 嗯嗯 好無聊喔 (離線) 我去洗澡囉 ^^ 我去打扮一下待會見 ^^ （離線） 明天可以請你幫我修電腦嗎^^ 明天我爸嗎不在家 ^^ （離線） --

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