※ 引述《HOLAN (holan)》之銘言： : 不知道這個板上有沒有各個學校慢壘系隊的同學 : 我想要請教的是 : 你們的暑訓內容大概是怎樣呢? : 可以分享嗎? : 感謝! 說實在啦，體能操出來對於慢壘來說效果看見的成效比較差一點 畢竟如果是弱隊，打不過兩場就玩完，那體能是白練的 我是建議既然是打慢壘，菜單上的技術層面就要加強 比如新人，以及那種揮棒姿勢很怪的，可以讓他們去打T座 就是像樂樂棒球那一種，然後放"網球"（目標比較小，鎖定會比較準） 讓他們去(用正確的姿勢)打到點,練到規定幾顆幾顆都打的到 (當然不能把T座打壞掉或是打倒)，還有記得變換T座的高低遠近 以前我們打快壘，指導老師還拿來一堆乒乓球，要隊友丟給我們打 沒打中就準備要衰了 再來就是守備，這就是要靠時間來磨，想要一星期速成比較難 不過建議不要把學弟操的上氣不接下氣，最好是 logu完 到旁邊去想一想當時的狀況為何，為什麼接不到 個人的經驗是"越會去想或是檢討自己的球員，越容易馬上進入狀況" 反而你把學弟操到沒有力氣去想什麼的，過兩天還是一樣會犯錯，就是學習能力比較差 至於有經驗的球員，其實一開始可以讓他們做內外野守備情況的模擬 再來是打free找感覺，哪方面不夠再去加入學弟群裡面跟著練就好了 -- --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.38.197 ※ 編輯: misson 來自: 140.112.38.197 (08/14 19:21)