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作者spurs2120 (Fundamental)
看板SocialTeam
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[紅包] Lane Agility

時間Wed Oct 31 21:52:50 2012
一個簡單的防守步伐訓練跟測驗靈活度的東西，從活塞板看來的，滿有趣的 https://www.youtube.com/watch?v=jqIqvcKQYeQ
如果有器材像是三角錐之類的話也可以試試看這個： https://www.youtube.com/watch?v=TIX4ku5KweU&feature=g-all-u
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.4.202




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