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作者spurs2120 (Fundamental)
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[红包] Lane Agility

时间Wed Oct 31 21:52:50 2012
一个简单的防守步伐训练跟测验灵活度的东西，从活塞板看来的，满有趣的 https://www.youtube.com/watch?v=jqIqvcKQYeQ
如果有器材像是三角锥之类的话也可以试试看这个： https://www.youtube.com/watch?v=TIX4ku5KweU&feature=g-all-u
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.4.202




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