2009/3/10(星期二)
練球時間:6pm-10:00pm
練球場地:和平高中
天氣:涼爽
出席:胖虎 叔叔 偉哲 寶 宮益 癡宅 立克姆 阿傑 色訓
特別來賓:小B 阿梅 東儒 佑勳 大飛 瑋豐 抗志
內容:全場兩人傳球跑籃
半場一對一攻守(運球和防守腳步)
全場一人運球三點折返跑
三打二打一
輪轉防守
低位練習
全場五人快攻
1211防守練習
5對5實戰
防守步
首先 感謝學長抽空到來~!!!
畢竟我也很久沒看到如此盛況了 ^^
然後練球的氣氛 也開始有點讓人期待
希望大家能夠繼續保持團隊的凝聚力~
最後 期待各位以後長得不一樣...喔不 是期待各位基本觀念有所成長!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.156.25
1F:推 glacierark:內容漏了全場五人快攻以及輪轉防守和低位練習 03/11 00:57
2F:推 thistime:今天真的看到好多人 加油啊你們!! 03/11 01:08
3F:推 kobeshaq18:原po應該自從越戰以後就沒看過這樣的盛況了 03/11 09:24
4F:推 bj26bj:是瑋才對....XD 03/11 18:04
※ 編輯: zicke 來自: 140.112.156.25 (03/11 22:37)
5F:→ zicke:歹勢~ 03/11 22:42
6F:→ bj26bj:沒關係 斑馬 病人 蒼蠅王 BJ 都可以 03/11 23:44
7F:→ bj26bj:可參考我以前的出席紀錄版本XDDDDDDDDDD 03/11 23:45