今天練球大家辛苦了 不知道是不是我沒吃晚餐的關係 整個是快不行了，偷懶了不少 可是大家還是堅持到最後練完了 覺得今天有來練球的人都很努力 當然還有很多要學要改進的地方 但是重點就是能不能在練球時貫徹到底 今天練球有幾個地方要注意 首先就是在跑籃的時候 雖然我們放槍沒進要連跑 但是大家也不要把速度放慢下來 比賽不會讓你慢慢跑籃的 寧可現在多放槍多練習，比賽才不會出狀況 第二就是三打二二打一 已經講過很多次要分球的話三分線是最後的界線 傳球後以身體做掩護拖車要球 如果防守球員守比較深的時候就直接殺近去拿分 但是這時候要注意左右兩邊的人不要看戲 做個交叉有機會搶籃板沒機會交叉後直接回防 二打一今天做的很爛 大部分人都在慢跑 快攻沒有在慢跑尤其是在二打一的時候 如果防守球員已經退到很後面時 盡量交給比較高的人去處理掉球 還有大家在做投籃卡位練習時 傳球一定要當一回事在傳 每一球都要認真模擬比賽的情況在傳 中鋒在練習切入時要多利用身體做掩護 不要只是呆呆的硬衝進去 以上大概是今天看到的一些事情 -- 如果你是石頭，就應該做磁石； 如果你是植物，就應該做含羞草； 如果你是人，就應該做意中人。 ---雨果 --

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