※ 引述《swttr (暑假悄悄地來了...)》之銘言： : ※ 引述《sysyze (Hey)》之銘言： : : 我想應該是練4號吧 1.2號由我.小翔.阿梅.高副4個人的rotation就夠了 : 我練4號的話太矮拉.... : 不過腳力練出來應該就可以吧... 因為4.5號球員高的只剩下 志賢跟小逼 再加上不高的維良 其實 問題不是出在高個少 而是他們3個背框的單打技巧欠缺 不論是 背框的直接單打(不是一股腦的硬打 是要運用腳步的靈活性 ex歐拉豬望) 或是背框時吸引包夾以後的分球都不好(當然就目前而言 上中以後的分球也不好) 如果志賢小逼維良都能有背框的技巧 那麼他們3個再加上阿輝 在進攻時我們內線的攻擊就不會出現太大的漏洞 當然靈活的腳步是要下苦心去練的 包括背框時左右的轉身和墊步及出手的時機和假動作 3個4.5號中ꐠ我比較傾向小逼跟維良一定要來練背框 因為志賢大4了 也比較少時間來練 所以練好背框的機會不大 真的要練的話還是讓他專心於打好上中以後分球處理的技巧上 這也是一樣專長 就小逼而言 雖然他有下苦心在面框的攻擊上 可是如果他搭配志賢在場上的話 就只能把高中的攻擊位置讓給志賢 轉向低中背框的攻擊位置 小逼腳步比較靈活 也比較下工夫練習 所以練成的機會大 而維良因為不夠高但是夠壯 所以一定得練背框的技巧(高中對他而言 傳球視野不好)ꘊ 當維良是搭配小逼再場上時 維良就專心打低位的背框 小逼就來打高中面框 簡言之 小逼條件算是3個之中最好的 所以高低中都要會打 而維良跟志賢礙於時間跟先天條件的限制 就專心打好高中或低中就好了 有一個擅長的技巧 比什麼都半調子強多了 最後 因為4.5號只有3個人 所以總是容易因為體力犯規等因素 發生人手不足的問題 所以只好讓阿輝替補上來 再進攻時擔任低位背框的攻擊者 一方面阿輝身體夠壯 2方面勾射手感也好傳球也算可以 缺的只是多變靈活的腳步 這阿輝練一練就有了 總之 這個暑假 大家除了體能是一定都要練的以外 每個人一定都要練1項 擅長的進攻技巧 就4.5號而言 高中是一個(包括分球 跟罰球線跳投 及切入) 低中是一個(包括轉身等等) 就2.3號而言 投球的穩定性跟射程是一個 切入吸引包夾的分球是一個 就目前而言 只擅長其中一項的人 當然是要在自己擅長的方面更加進步 然後再加強自己不擅長的部分 對於2項都半調子的人 就先選一樣下苦心去練 --

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