作者nljack121579 (solitude)
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標題Re: [群風] 今日練球
時間Sat Sep 22 16:05:33 2012
今天練球有感,我覺得該練的就差不多是那些項目,實在很難控制時間
如果說大練為了都要練到,變成fly一人接5顆收、logu一人接5顆收,
轉腰一人轉50下、打網一人打20顆收,這樣實在沒有什麼練習的意義跟成效。
而且現在的狀況是,我們常常會賴在場上不下來,說一球收了還是接了四五球,
當然這不是什麼壞事;或是大家遲到晚開始,
又或是誰這次練習又要早走(我不記得上一次沒人早退的練球是什麼時候)
甚至是練球的閒聊,這些都一定會拖到時間,
我覺得練到超過十二點半,再吃個飯回家都至少兩點半了,
這一天的一個早上就這麼沒了,對一些要唸書或要做其他事情的人實在不太好。
打擊一直放在後面以至於練太少是個長久已來的問題,
但把它往前調,勢必也有其他項目會受到影響。
所以我覺得,既然名為大練,就應該和小練有所區別,
有些項目其實可以在小練就徹底執行,拖到大練實在不好,
這樣也可以讓各位在小練時能夠認真一點。
小練適合做基本動作的練習,把這些做到確實,那大練就不用花這麼多時間在這上面,
大練應該要做像是今天的case或是打free等等需要用到壘包或是大家都在比較好做的項目
每次小練一個人至少轉腰100下打網60不過份吧,
大練一起轉100下說真的真的太浪費時間了,不是不應該做,是很可惜
這樣大練的打擊我們就可以練其他比較有趣的項目,
轉腰很無聊,但很多人包括我在內,如果你轉腰懶得做,
打擊根本不會進步,頂多就是碰到球而已,要打穿內野可能要拜拜比較快。
logu的基本動作或是goball也是小練就可以做的,
另外還有很重要的就是,101的學弟剛進來,帶他們做這些基本練習的最好時間
其實就是小練,
今天的case練習對學弟來說還太難,他根本還沒學到logu的動作,
接飛球的時候也還沒有告訴他怎麼判斷飛球,
打擊、丟求的姿勢也是小練應該要花比較多時間修,
但今天就是真的沒有太多的時間可以教他,
岳璋學弟只選到16學分所以其實他很多空堂,
一些零碎的時間就可以約他出來做基本的練習。
小練的時候也可以做衝刺,我以前都是大一的時候做,
像今天這樣到最後才做好像太累了?
其實看得出來我還沒有很具體的意見、或是項目到底要如何更改,
只是覺得長久以來大練和小練好像除了人數外都沒啥差,
而且常常會拖到很晚,
因為大練其實有個比較大的空間(希望今天不是假象),
也有比較多的人數可以做比較團體上的練習,而不是永遠都在練個人,
想說正副隊長可以討論一下練球的項目要如何做調整會比較好,
其他人對今天練球或是什麼事情有意見也盡量發表。
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※ 編輯: nljack121579 來自: 218.35.150.231 (09/22 16:05)
1F:→ nljack121579:然後正副隊長還是要在練球時注意一下時間 09/22 16:06
※ 編輯: nljack121579 來自: 218.35.150.231 (09/22 16:07)
2F:推 alanzerg0357:我也滿希望大練可以練不一樣的東西 09/22 16:35
3F:推 alanzerg0357:基本功還是要平常就多做 09/22 16:35
4F:推 alanzerg0357:fly跟logu如果小練都練過的話大練就可以少練一點 09/22 16:38
5F:推 alanzerg0357:畢竟有壘包就別浪費它 09/22 16:38