作者yang929 (暘仔)
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標題[分享] 本周大練
時間Sun May 6 13:51:46 2012
希望哪位學長能夠教我怎麼上色或是閃字XDDD
都是白色的字好單調XDDD
本周大練
DATE:5/5(Sat.)
WEATHER：天氣舒服得好 沒有前陣子熱辣辣的太陽
氣溫適中 沒有影響練球太大的風
PLACE：騎機車過去發現意外的方便的中正橋草地
練球內容:暖身 跑步 壓筋 KGB GOBALL CUT FLY TOSS 收操（借一下志強的）
出席人員:戴眼鏡的翔宇 睡不好的大頭 頭髮多的友倫
騎鐵馬的國斌 運氣好的吳迪
蝦仔 小三 高叔叔 學長
B00群風型男新世代：世暘 淳淮 政皓 佑霖 靖豪 志強
（應該沒漏吧）
接下來是暘暘的心得分享~
暖身
OK~雖然一開始有人邊做操邊在閒聊，
後來我也淪陷一起聊，
最後好像變成大家一起聊？
雖然打屁聊天增進感情
不過大家還是要做好暖身呀
跑步
我以為要跑很遠，所以跑得時候就默默不講話保留體力
結果還是跑了5.5KM嘛！恩~不錯XD
壓筋
希望我有一天可以碰到腳~b00有些人好像做得太快了
雖然我自己也是會受不了就提早喊停
下次大家就堅持久一點吧！
KGB
我跟友倫學長
一開始先定點傳，我的姿勢應該是沒甚麼問題了吧
只是在拉遠的時候大頭說我的手用太多力
後來就慢慢調整 加上一點腰部的力量
感覺手臂沒那麼吃力而且可以丟(比較)遠了==(其實距離還是很短)
但希望自己的臂力可以再加強~
還有準度
沒暖起來的時候超級不準 不是方位偏差就是over或是提前落地
sorry友倫學長
KGB是小練大練必帶 所以還是要更上一層樓啊！
GOBALL
....
糟糕了~要打系壘了...
下集待續
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.242.56
1F：推 nljack121579:型男？ 05/06 15:12
2F：推 alaningod:其時刻意拉遠是希望你強迫自己，沒辦法一次傳到手套，就 05/06 16:27
3F：→ alaningod:一個彈跳吧 05/06 16:28
4F：推 Dee1207:誰跟你運氣好..... 05/06 18:36
5F：推 furudelika:以後都給他PO好了他樂在其中XD 05/06 20:13
6F：推 andy880036s:不嫌棄的話 閃字我可擔任教學 05/06 21:36
7F：推 andy880036s:我寄站內信了 應該是很清楚啦 05/07 00:10
8F：推 engelwhat:可惜你們不認識chw學姊 上色閃字誰能出其右? 05/07 13:06
9F：→ Tulowitzki2:我認識她也沒用，看到人都認不出來 05/07 13:45
10F：→ ajburnett:走召 雨辰 05/07 14:44
11F：推 nljack121579:唉 也認不出我 05/07 16:14
12F：推 NiFuTe:【廣告】雙城板有賭盤 一張20P歡迎大家來玩~~ 05/07 19:02
13F：推 chw1126:到底是幾百個人遇到我我沒有打招呼啊！ 05/08 00:14
14F：推 nljack121579:目前有兩百 05/08 08:19
15F：→ yang929:無圖無真相 05/09 00:21