今天場地狀況很好，天氣除了依然稍冷以外也沒什麼問題 是個適合打球的日子 我們運氣很好到場比賽的球員多半是大一，也就達到友誼賽練兵的目的了 扣除投手部分不談，大頭的休息跟熱身不太夠，我也只是上去消化局數餵餵球而已 重點是以下三個部分：打擊防守和跑壘 先講打擊好了，打擊這東西就是把自己的動作固好最重要 遇到投手就是見招拆招，絕對不要慌，不要看到球就想揮 要設定好你想要攻擊的location在哪裡，在本壘板的前緣位置擊中球最好 不同球數下就要有不同的擊球策略 第一個球或許可以等，越到後面就要越專心，仔細判斷好壞球 除非是不到2出局三壘有跑者而且又剛好是2好球，否則絕對不要勉強自己去碰球 其他的就不用文字多談，之前也已經說過很多了 剩下來就是要藉由比賽來磨練，掌握對決的訣竅跟心得 想辦法讓自己隨時處在上風，不要一站上去就知道穩被K，要讓守備員看到你就想要往後退 這就就算打鳥了也有更高的機會出現內安或德州安打 所以把揮棒練好很重要，基本的狀況是會依棒次和身材站位 有經驗的守備員還會看揮棒來站位 跑壘的話，隨時看著球是重點，最高境界是膽大心細 當前面已經有隊友跑者的時候，還要注意他的位置在哪裡，避免兩個人搶同一個壘包 對自己腳程有信心（又的確很快）的人找到機會就放膽跑沒關係 尤其在勝負一點都不重要的友誼賽更是不要浪費機會 一開始可能會跑錯或什麼的，慢慢累積經驗之後這些都會進步 至於滑壘跟牽制，這都要好好練才行 正式比賽中，搶壘是很重要的一個任務，高風險高報酬 滑壘其實不難，重點就是要敢下去，滑之前重心要放低 今天友誼賽裁判沒有在抓投手犯規，這種情況就算了反正大家有練到最重要 但跑者跟打者自己還是要有辦法辨別，免得正式比賽吃悶虧 還有就是說今天我們都沒有人去擔任壘指，導致壘上人的狀況特別混亂 防守部分，今天出現很多觀念上的問題 前一場新生盃太順利太簡單了，對方根本是被自己搞輸的情況下我們沒有什麼複雜的case 如果只是像我一樣頻頻漏接或爆傳的話，問題還算小 屁股打一打練球更認真就可以解決了 但今天大家的問題多半還是在跑位上 該補位的忘記補，有補的也不夠確實 不管內或外野，既然讓球漏到後面，就要積極的全力衝過去把球撿回來 還要時時惦記壘上有人這件事 接球的人看到有機會，記得跟持球者要球，不然他不一定會注意可以傳到那邊去 這個共識內野手特別要有 最重要的是，處理到後來，球跟人一定要靠近到內野 讓跑者不敢躁動，減少傳球的距離和次數就會減少失誤的機會 尤其在大家傳球還是很不穩定的情況下這更重要 沒有持球的外野手就不用急著進來，你們的任務是待命接爆傳的球 這些觀念其實上一場的circle都有提到 但今天在場上的人都還不夠專心，喊聲的時候也有點七零八落的 不管你守什麼位置，只要站在球場內，就一定有你的事 眼睛要動要看球，腳也要跟著拔 如果很久沒接到球，也要想辦法活絡筋骨以免身體冷掉 加油啦，今天除了我以外Kevin也從陳一德手中打出安打了（硬要說一下） 但我是三不管鳥安，學弟卻nice batting穿安 其他人也都多半打的到球，顯示大家的手眼協調都沒什麼明顯問題 認真練球再輔以適量的身體訓練將來一定會進步更多 練球最重要！ 大概就這樣吧跟人約了急著出門掰掰不曉得這篇有多少批幣？ -- 球打到二壘或三壘我都會跑去接的原因，是我覺得他們都接不到。 --

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