今天场地状况很好，天气除了依然稍冷以外也没什麽问题 是个适合打球的日子 我们运气很好到场比赛的球员多半是大一，也就达到友谊赛练兵的目的了 扣除投手部分不谈，大头的休息跟热身不太够，我也只是上去消化局数喂喂球而已 重点是以下三个部分：打击防守和跑垒 先讲打击好了，打击这东西就是把自己的动作固好最重要 遇到投手就是见招拆招，绝对不要慌，不要看到球就想挥 要设定好你想要攻击的location在哪里，在本垒板的前缘位置击中球最好 不同球数下就要有不同的击球策略 第一个球或许可以等，越到後面就要越专心，仔细判断好坏球 除非是不到2出局三垒有跑者而且又刚好是2好球，否则绝对不要勉强自己去碰球 其他的就不用文字多谈，之前也已经说过很多了 剩下来就是要藉由比赛来磨练，掌握对决的诀窍跟心得 想办法让自己随时处在上风，不要一站上去就知道稳被K，要让守备员看到你就想要往後退 这就就算打鸟了也有更高的机会出现内安或德州安打 所以把挥棒练好很重要，基本的状况是会依棒次和身材站位 有经验的守备员还会看挥棒来站位 跑垒的话，随时看着球是重点，最高境界是胆大心细 当前面已经有队友跑者的时候，还要注意他的位置在哪里，避免两个人抢同一个垒包 对自己脚程有信心（又的确很快）的人找到机会就放胆跑没关系 尤其在胜负一点都不重要的友谊赛更是不要浪费机会 一开始可能会跑错或什麽的，慢慢累积经验之後这些都会进步 至於滑垒跟牵制，这都要好好练才行 正式比赛中，抢垒是很重要的一个任务，高风险高报酬 滑垒其实不难，重点就是要敢下去，滑之前重心要放低 今天友谊赛裁判没有在抓投手犯规，这种情况就算了反正大家有练到最重要 但跑者跟打者自己还是要有办法辨别，免得正式比赛吃闷亏 还有就是说今天我们都没有人去担任垒指，导致垒上人的状况特别混乱 防守部分，今天出现很多观念上的问题 前一场新生盃太顺利太简单了，对方根本是被自己搞输的情况下我们没有什麽复杂的case 如果只是像我一样频频漏接或爆传的话，问题还算小 屁股打一打练球更认真就可以解决了 但今天大家的问题多半还是在跑位上 该补位的忘记补，有补的也不够确实 不管内或外野，既然让球漏到後面，就要积极的全力冲过去把球捡回来 还要时时惦记垒上有人这件事 接球的人看到有机会，记得跟持球者要球，不然他不一定会注意可以传到那边去 这个共识内野手特别要有 最重要的是，处理到後来，球跟人一定要靠近到内野 让跑者不敢躁动，减少传球的距离和次数就会减少失误的机会 尤其在大家传球还是很不稳定的情况下这更重要 没有持球的外野手就不用急着进来，你们的任务是待命接爆传的球 这些观念其实上一场的circle都有提到 但今天在场上的人都还不够专心，喊声的时候也有点七零八落的 不管你守什麽位置，只要站在球场内，就一定有你的事 眼睛要动要看球，脚也要跟着拔 如果很久没接到球，也要想办法活络筋骨以免身体冷掉 加油啦，今天除了我以外Kevin也从陈一德手中打出安打了（硬要说一下） 但我是三不管鸟安，学弟却nice batting穿安 其他人也都多半打的到球，显示大家的手眼协调都没什麽明显问题 认真练球再辅以适量的身体训练将来一定会进步更多 练球最重要！ 大概就这样吧跟人约了急着出门掰掰不晓得这篇有多少批币？ -- 球打到二垒或三垒我都会跑去接的原因，是我觉得他们都接不到。 --

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