作者beagoodguy (我是粽王)
看板Social-2B
標題[群風] 本日練球
時間Sun Oct 11 03:02:31 2009
參與人員：蝦子、小宋、喜德、光雄、昭恩、小于、任光、懷澤、許滸
懷志、治中、友倫、翔宇、普森、冠儀
呼~~~~~~~~~
名字應該都沒背錯吧
這應該會是近幾年群風大練球人數最多的一次
人數之多簡直可以湊兩隊打對抗賽了
還是要稍微提醒一下遲到的狀況
今天遲到的人都是學長們 要做好榜樣給學弟們看阿
平時養成準時的習慣比賽的時候才會有充分的時間作準備
共勉之 我也是個賴床人
熱身的時候盡量把球距拉遠
可以瞭解到自己的動作不正確的地方
平常只靠前臂甩球一拉遠會有撞牆感
fly ball 裡面不得不提到至中
現役球員外野咖學長們要注意阿 後生可畏
對於飛球判斷和跑位都不錯
還是要提醒學弟們手套接球點的掌握
還有交叉步的練習(兩人手擲飛球的練習)
壘傳二十顆都可以在短時間內做到
接下來就是要求自己傳平和傳準
打擊的要點也就是小于教大家的那幾項
本日特別節目:阿娘LOGU TIME
阿娘最後打到手都破皮了(可見平日練習不夠多XD)
排隊等滾地的畫面就像☆☆粉絲後援會一般
普森不怕球重心壓的夠低姿勢不錯
大家不用怕球壓平後挖地瓜
之後臂力練強後反而是正確的姿勢
總之提醒大家動作上的修飾和技巧
在平日無聊三五好友丟球時就可以修正
重點是多丟多健康阿
現役學長們也要加把勁別讓學弟遠遠超越
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.243.180
1F：推 razor71:是"治"中 10/11 09:49
2F：→ ajburnett:抱歉 昨天病況惡化 未能出席 10/11 11:26
※ 編輯: beagoodguy 來自: 140.112.243.180 (10/11 11:52)
3F：→ engelwhat:sid打的很好~ 幸好sid沒有因雨自己停練 但是遲到還是... 10/11 17:11
4F：→ engelwhat:真的是邊丟邊修 一定會越修越好的 我大一的時候應該跟普 10/11 17:12
5F：→ engelwhat:森差不多的軌跡 每有一球丟不好就想一下 看一下自己的手 10/11 17:14
6F：推 engelwhat:指握球方式 模擬一下 或是模仿別人不錯的出手姿勢 10/11 17:17
7F：推 lad56:我覺得我習慣好難改... 10/11 17:28
8F：推 luckyfool:充當阿MAN的專屬小護士真是開心 10/11 23:29
9F：推 rhetoric770:不曉得有多少粉絲為之眼紅 10/11 23:34
10F：推 luckyfool:看到阿MAN請舉雙手和他Give Me Five 他會很爽 10/12 00:13