※ 引述《ycCho (123 social gogogo!!!)》之銘言： : 跑壘部分 : 1.繞壘 : 2.離壘距離 : 3.起跑/回壘時機 : 守備部份 : 1.壘傳 要求丟胸前 : 2.one-bunt壘傳 (說明：比賽中並不容易準確傳到理想位置 : 刻意傳one-bunt則可以有效增加準度 : 但亦須增加應付one-bunt來球之能力) : 3.內野正面滾地 (三低：腰低 屁股低 手套低) : 4.外野需移位飛球 : 5.外野抓滾地傳球 : +內野轉傳(求穩為主 不求快) : 打擊 : ---灑鈔票吧~ 關於打擊 應該是我們最需要加強的部分 上次我有和蘇郁鈞討論過 除了打網(最基本 人少就可以做) 打toss(不常練 但其實對掌握擊球點有幫助) 打free(每週六練球必打 對實戰最有幫助) 和打擊練習場(注意要以掌握擊球點為主 也不必追求打好130以上的球速) 之外 其實在一壘側的網子裡面 就可以一個人餵球一個人打擊來練 只需要兩個人 控球不準也沒關係 反正台大盃的投手控球也常常不準 這樣還可以練選球和擊球點 這種練法可以和打網搭配 打網打的感覺不錯了再練餵球投打 效果應該會不錯 另外 我覺得後段棒次被三振的次數較多 主要的原因應該是在"選球" 容易被壞球吊到 好球不積極出棒 兩好球之後自然容易被三振 至於要怎麼加強選球能力 我覺得除了打FREE的時候要多進行實戰模擬之外 是不是在下一場之前再約場友誼賽呢 大家的看法呢？ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.203.42.146