作者ChanAmerica (可恨的睫毛刷)
看板Snacks
標題[閒聊] 吃不膩 又沒負擔的小零食
時間Wed Oct 16 16:54:43 2024
最近不知道怎麼了
睡前都很容易餓
但是目前在體重管理
不能吃熱量太高的零食
想問問板友們都吃甚麼零食呢
少負擔又有飽足感的
謝謝
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1F：推 loning8181: 零食本來就不會讓你有飽足感 他設計就是要讓你上癮 10/16 16:59
2F：→ loning8181: 覺得可以找解嘴饞的，海苔、少量堅果之類的 10/16 16:59
3F：→ nepson: 杏仁小魚 10/24 18:07