圖文介紹板版: https://fgblog.fashionguide.com.tw/10805/posts/402632 誰說健康飲食不能吃甜食? 靈活的變化飲食內容 會讓減肥生活過得更美好 所以我也是會吃甜食的 ^^ 但~身為一個專業的營養師 每次吃甜點或冰淇淋的時候大家就會問 「營養師可以吃這個嗎?」 營養師也是人啊.... 也有享受美食的權利 尤其是身為一個擁有少女心的營養師 愛吃蛋糕、甜點、冰淇淋是很正常的 所以平時我只能躲起來偷吃... But ! 今天可以正大光明跟大家介紹一下 一整桶脂肪只有4克的低脂冰淇淋(灑花) 市售冰淇淋讓人罪惡感最大的地方 就是他是用鮮奶油 製作的 吃生日蛋糕我可以把上層鮮奶油刮掉 但吃冰淇淋，就是吃下那堆鮮奶油 所以每次吃完冰淇淋我的罪惡感很重 這次很高興受到來自香港的 FITYO 邀約 請我試吃他們的新產品低卡低脂優格冰淇淋 我一拿到冰淇淋的時後職業病就發作了 開始看營養成份，算一下我可以吃多少 我發現他是使用鮮奶製作 且沒有鮮奶油或人工奶精 還有添加優格好菌 脂肪含量一整桶只有4克~ 熱量只有267kcal~ 這對減肥期又愛吃冰品的人真是一大福音 口感吃起來清爽沒有負擔~實在不錯 我幫大家整裡了運動後搭配冰淇淋的吃法 請大家到↓↓看圖 https://fgblog.fashionguide.com.tw/10805/posts/402632 最近天氣很悶熱 一定會有人想吃冰淇淋 在減肥的人記得要找FITYO → https://www.fityo.com 輸入優惠碼「jessie」就有9折優惠 只有20名，要搶要快喔 --

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