图文介绍板版: https://fgblog.fashionguide.com.tw/10805/posts/402632 谁说健康饮食不能吃甜食? 灵活的变化饮食内容 会让减肥生活过得更美好 所以我也是会吃甜食的 ^^ 但~身为一个专业的营养师 每次吃甜点或冰淇淋的时候大家就会问 「营养师可以吃这个吗?」 营养师也是人啊.... 也有享受美食的权利 尤其是身为一个拥有少女心的营养师 爱吃蛋糕、甜点、冰淇淋是很正常的 所以平时我只能躲起来偷吃... But ! 今天可以正大光明跟大家介绍一下 一整桶脂肪只有4克的低脂冰淇淋(洒花) 市售冰淇淋让人罪恶感最大的地方 就是他是用鲜奶油 制作的 吃生日蛋糕我可以把上层鲜奶油刮掉 但吃冰淇淋，就是吃下那堆鲜奶油 所以每次吃完冰淇淋我的罪恶感很重 这次很高兴受到来自香港的 FITYO 邀约 请我试吃他们的新产品低卡低脂优格冰淇淋 我一拿到冰淇淋的时後职业病就发作了 开始看营养成份，算一下我可以吃多少 我发现他是使用鲜奶制作 且没有鲜奶油或人工奶精 还有添加优格好菌 脂肪含量一整桶只有4克~ 热量只有267kcal~ 这对减肥期又爱吃冰品的人真是一大福音 口感吃起来清爽没有负担~实在不错 我帮大家整里了运动後搭配冰淇淋的吃法 请大家到↓↓看图 https://fgblog.fashionguide.com.tw/10805/posts/402632 最近天气很闷热 一定会有人想吃冰淇淋 在减肥的人记得要找FITYO → https://www.fityo.com 输入优惠码「jessie」就有9折优惠 只有20名，要抢要快喔 --

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