恕刪 : -- :

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 61.223.216.100 : 推 papatata:1.就單純的膝蓋韌帶拉傷吧!? 2.左下巴是打架的傷! 08/15 10:06 : 推 sgaries:如果是膝蓋韌帶裂傷 是非常嚴重的 我就是軔帶裂傷 08/15 14:10 : → sgaries:已經超過兩年了 走長路還是會酸痛 更何況如果要打籃球 08/15 14:10 : 推 papatata:韌帶拉傷會好...斷裂大概就報銷了!!我之前是拉傷但是之後 08/15 14:37 : → papatata:好了就跳的沒有以前高!! 08/15 14:38 亂入一下 我的韌帶也曾受過傷 右膝內側韌帶裂傷(但是沒有斷) 大概三年多還好不了 如果運動稍微激烈一點 例如跳、急停 一不小心，我的膝蓋就會出現扭毛巾的感覺 很痛，大概一個禮拜不能正常的走路 後來，有大概整整三個月的期間 我愛上了學校附近的一定便當店 因為我非常愛喝他們店裡的大骨湯(是雞骨加蛤蜊) 中餐喝、晚餐也喝 (每天喝，現在想起來有點覺得自己不正常....) 然後我就發現我的膝蓋好了 我不知道是不是因為喝湯的原因 因為傷的是韌帶，不是骨頭 所以我也不知道大骨湯為什麼會有效 或許...是我的韌帶時間到了自然好的吧 但是有韌帶受傷困擾的板友可以參考一下 平常多喝大骨湯吧，可能會對傷勢有幫助~ 鍛練一下股四頭肌也可以增加膝蓋穩定度~ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.198.36 ※ 編輯: VASTSKY 來自: 218.165.198.36 (08/19 22:52)