恕删 : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) : ◆ From: 61.223.216.100 : 推 papatata:1.就单纯的膝盖韧带拉伤吧!? 2.左下巴是打架的伤! 08/15 10:06 : 推 sgaries:如果是膝盖韧带裂伤 是非常严重的 我就是轫带裂伤 08/15 14:10 : → sgaries:已经超过两年了 走长路还是会酸痛 更何况如果要打篮球 08/15 14:10 : 推 papatata:韧带拉伤会好...断裂大概就报销了!!我之前是拉伤但是之後 08/15 14:37 : → papatata:好了就跳的没有以前高!! 08/15 14:38 乱入一下 我的韧带也曾受过伤 右膝内侧韧带裂伤(但是没有断) 大概三年多还好不了 如果运动稍微激烈一点 例如跳、急停 一不小心，我的膝盖就会出现扭毛巾的感觉 很痛，大概一个礼拜不能正常的走路 後来，有大概整整三个月的期间 我爱上了学校附近的一定便当店 因为我非常爱喝他们店里的大骨汤(是鸡骨加蛤蜊) 中餐喝、晚餐也喝 (每天喝，现在想起来有点觉得自己不正常....) 然後我就发现我的膝盖好了 我不知道是不是因为喝汤的原因 因为伤的是韧带，不是骨头 所以我也不知道大骨汤为什麽会有效 或许...是我的韧带时间到了自然好的吧 但是有韧带受伤困扰的板友可以参考一下 平常多喝大骨汤吧，可能会对伤势有帮助~ 锻练一下股四头肌也可以增加膝盖稳定度~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.198.36 ※ 编辑: VASTSKY 来自: 218.165.198.36 (08/19 22:52)