作者QOO327 (星)
看板SkiSnowboard
標題[問題] 初階 強力落葉飄 問題
時間Sun Dec 5 04:12:38 2021
2021疫情放緩，繼續Snowboard練習。原本 S Turn綠線沒問題，改在室內滑雪練一下基本功
Regular heel side原本只是10%會往後跌. 加強練強力落葉飄
看完Snow Sensei+教練&小叮噹 練習，在ISKI摔到懷疑自己
重點是：左腳前，重心往板頭+Twist.
我做的動作Twist:胸口+膝蓋轉向前進方向，腳踝是左勾+右壓(往左移動),往右邊向相反
有嘗試腳踝反過來做，動作變扭.練了一個下午穩定度都不好.
到底是哪裡做錯了，改不掉？？？？
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1F：推 EricXD: 胸口膝蓋不用轉，手可放髖骨幫助轉向 12/05 07:20
2F：→ EricXD: twist要收放，避免僵硬，轉彎要再加上heel/toe的重心轉移 12/05 07:21
3F：→ EricXD: 或者可以錄影分析，我自己也是看sensei學，給你參考 12/05 07:22
4F：推 AhowXD: 用髖骨轉 12/05 15:14
5F：推 kurtsgm: 樓上兩位ID也太對齊 12/05 17:30
6F：推 BearSheep: 不懂問題是什麼。不過個人經驗iski不是都會有教練嗎？ 12/06 03:43
7F：→ BearSheep: 有教練，當場問教練比較快吧？網友隔空很難幫你抓藥 12/06 03:43
8F：推 qjia: 要隔空抓藥至少也附個影片 12/06 11:28
9F：→ tedcat: 室內場地應該是達不到強力落葉飄需要的寬度，強力這個要 12/06 11:50
10F：→ tedcat: 夠寬夠有速度比較可以拐上去 12/06 11:50
11F：→ tedcat: 室內寬度要拐這麼上去感覺有點危險 12/06 11:51
12F：推 galiba01: 小叮噹不適合練這個的，因爲寬度不夠 12/06 18:42
13F：→ galiba01: 沒辦法用延長距離去做穩定的逐漸降速， 12/06 18:43
14F：→ galiba01: 變成用落葉飄的想法，但其實在練急停。 12/06 18:43
15F：→ galiba01: 在ISKI不好練則除了一樣的寬度問題外， 12/06 18:48
16F：推 galiba01: 因為在地毯上， 12/06 18:50
17F：→ galiba01: 板底摩擦力太大，Edge給予的摩擦力弱。 12/06 18:50
18F：→ galiba01: 兩者相接的轉折部分，要想穩定控制， 12/06 18:50
19F：→ galiba01: 需要更多於雪地上所需要的肌力。 12/06 18:50
20F：→ galiba01: 糟糕ㄧ聊發現講太多，該怎麼收尾 12/06 18:51
21F：→ galiba01: 就ISKI的話，應該有較適合的引導項目。 12/06 18:52
22F：→ galiba01: follow教練的引導去練才有效率。 12/06 18:53
23F：→ galiba01: 不是每個雪地上能做的，在輔具上都適合的。 12/06 18:53
24F：→ QOO327: 小叮噹寬度我還能控制，回山也能做出了.ISKI教練只有50分 12/06 21:20
25F：→ QOO327: 鐘問教練修正幾個動作，就變成越滑越摔！滑雪機長度短腳 12/06 21:20
26F：→ QOO327: 感難控制朝山下過多就掉下去，不然就往後摔。上面提到轉 12/06 21:20
27F：→ QOO327: 髖，我的動作是做反了嗎？往左移動，重心+Twist髖骨轉↗ 12/06 21:20
28F：→ QOO327: ↗ 對嗎？ 12/06 21:20
29F：→ galiba01: 運動的東西光靠文字很難抓對藥。 12/06 22:03
30F：→ galiba01: 因為你想像的動作有時做不對而難自知。 12/06 22:04
31F：→ galiba01: 對著文字去給的建議不一定是你的正解。 12/06 22:04
32F：→ galiba01: 你做的這些程序，如果在小叮噹能行。 12/06 22:05
33F：→ galiba01: 然後在滑雪機不行，應該不是程序的問題。 12/06 22:05
34F：推 Surrounder: 小叮噹 滑雪機跟真雪差太遠 只能練基本動作無法糾結這 12/07 09:19
35F：→ Surrounder: 些細節 12/07 09:19
36F：→ sadaharu: 我在小叮噹調動作是越滑越摔，索性放棄去「練」習，只 12/12 16:48
37F：→ sadaharu: 當成解饞 12/12 16:48
38F：推 yukiko: 覺得在iSKI的滑真的難，一般雪地我可以順順 iSKI會吃鱉 12/26 06:50
39F：→ yukiko: 拿ISKI來矯正姿勢應該不錯QQ 12/26 06:51
40F：推 hansi: iski 那種滾帶沒慣性 沒向心力 12/26 12:15
41F：→ hansi: 基本上carving 類的東西是作不出來的 12/26 12:15
42F：→ galiba01: 板上搜尋標題. 關鍵字 iski 參考參考. 12/30 11:43
43F：推 kurtsgm: XD 拿iski來矯正姿勢我覺得不太make sense啦 12/30 21:56
44F：→ kurtsgm: 他只適合初學者體驗個fu而已 一定程度以上的玩那個東西 12/30 21:57
45F：→ kurtsgm: 的體感只會跟真實環境越差越遠 12/30 21:57
46F：推 berryc: 小叮噹練信心跟克服恐懼用的..要練動作實在太小又費力 01/01 02:32
47F：→ berryc: 我是有陣子周周報道練到可以S順順下來就畢業,雖然動作也不 01/01 02:33
48F：→ berryc: 是很標準.. 但之後去真正的雪場真的就舒服, 綠線+夠寬的紅 01/01 02:34
49F：→ berryc: 線都能順順滑 01/01 02:34