作者QOO327 (星)
看板SkiSnowboard
标题[问题] 初阶 强力落叶飘 问题
时间Sun Dec 5 04:12:38 2021
2021疫情放缓，继续Snowboard练习。原本 S Turn绿线没问题，改在室内滑雪练一下基本功
Regular heel side原本只是10%会往後跌. 加强练强力落叶飘
看完Snow Sensei+教练&小叮当 练习，在ISKI摔到怀疑自己
重点是：左脚前，重心往板头+Twist.
我做的动作Twist:胸口+膝盖转向前进方向，脚踝是左勾+右压(往左移动),往右边向相反
有尝试脚踝反过来做，动作变扭.练了一个下午稳定度都不好.
到底是哪里做错了，改不掉？？？？
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1F：推 EricXD: 胸口膝盖不用转，手可放髋骨帮助转向 12/05 07:20
2F：→ EricXD: twist要收放，避免僵硬，转弯要再加上heel/toe的重心转移 12/05 07:21
3F：→ EricXD: 或者可以录影分析，我自己也是看sensei学，给你参考 12/05 07:22
4F：推 AhowXD: 用髋骨转 12/05 15:14
5F：推 kurtsgm: 楼上两位ID也太对齐 12/05 17:30
6F：推 BearSheep: 不懂问题是什麽。不过个人经验iski不是都会有教练吗？ 12/06 03:43
7F：→ BearSheep: 有教练，当场问教练比较快吧？网友隔空很难帮你抓药 12/06 03:43
8F：推 qjia: 要隔空抓药至少也附个影片 12/06 11:28
9F：→ tedcat: 室内场地应该是达不到强力落叶飘需要的宽度，强力这个要 12/06 11:50
10F：→ tedcat: 够宽够有速度比较可以拐上去 12/06 11:50
11F：→ tedcat: 室内宽度要拐这麽上去感觉有点危险 12/06 11:51
12F：推 galiba01: 小叮当不适合练这个的，因爲宽度不够 12/06 18:42
13F：→ galiba01: 没办法用延长距离去做稳定的逐渐降速， 12/06 18:43
14F：→ galiba01: 变成用落叶飘的想法，但其实在练急停。 12/06 18:43
15F：→ galiba01: 在ISKI不好练则除了一样的宽度问题外， 12/06 18:48
16F：推 galiba01: 因为在地毯上， 12/06 18:50
17F：→ galiba01: 板底摩擦力太大，Edge给予的摩擦力弱。 12/06 18:50
18F：→ galiba01: 两者相接的转折部分，要想稳定控制， 12/06 18:50
19F：→ galiba01: 需要更多於雪地上所需要的肌力。 12/06 18:50
20F：→ galiba01: 糟糕ㄧ聊发现讲太多，该怎麽收尾 12/06 18:51
21F：→ galiba01: 就ISKI的话，应该有较适合的引导项目。 12/06 18:52
22F：→ galiba01: follow教练的引导去练才有效率。 12/06 18:53
23F：→ galiba01: 不是每个雪地上能做的，在辅具上都适合的。 12/06 18:53
24F：→ QOO327: 小叮当宽度我还能控制，回山也能做出了.ISKI教练只有50分 12/06 21:20
25F：→ QOO327: 钟问教练修正几个动作，就变成越滑越摔！滑雪机长度短脚 12/06 21:20
26F：→ QOO327: 感难控制朝山下过多就掉下去，不然就往後摔。上面提到转 12/06 21:20
27F：→ QOO327: 髋，我的动作是做反了吗？往左移动，重心+Twist髋骨转↗ 12/06 21:20
28F：→ QOO327: ↗ 对吗？ 12/06 21:20
29F：→ galiba01: 运动的东西光靠文字很难抓对药。 12/06 22:03
30F：→ galiba01: 因为你想像的动作有时做不对而难自知。 12/06 22:04
31F：→ galiba01: 对着文字去给的建议不一定是你的正解。 12/06 22:04
32F：→ galiba01: 你做的这些程序，如果在小叮当能行。 12/06 22:05
33F：→ galiba01: 然後在滑雪机不行，应该不是程序的问题。 12/06 22:05
34F：推 Surrounder: 小叮当 滑雪机跟真雪差太远 只能练基本动作无法纠结这 12/07 09:19
35F：→ Surrounder: 些细节 12/07 09:19
36F：→ sadaharu: 我在小叮当调动作是越滑越摔，索性放弃去「练」习，只 12/12 16:48
37F：→ sadaharu: 当成解馋 12/12 16:48
38F：推 yukiko: 觉得在iSKI的滑真的难，一般雪地我可以顺顺 iSKI会吃鳖 12/26 06:50
39F：→ yukiko: 拿ISKI来矫正姿势应该不错QQ 12/26 06:51
40F：推 hansi: iski 那种滚带没惯性 没向心力 12/26 12:15
41F：→ hansi: 基本上carving 类的东西是作不出来的 12/26 12:15
42F：→ galiba01: 板上搜寻标题. 关键字 iski 参考参考. 12/30 11:43
43F：推 kurtsgm: XD 拿iski来矫正姿势我觉得不太make sense啦 12/30 21:56
44F：→ kurtsgm: 他只适合初学者体验个fu而已 一定程度以上的玩那个东西 12/30 21:57
45F：→ kurtsgm: 的体感只会跟真实环境越差越远 12/30 21:57
46F：推 berryc: 小叮当练信心跟克服恐惧用的..要练动作实在太小又费力 01/01 02:32
47F：→ berryc: 我是有阵子周周报道练到可以S顺顺下来就毕业,虽然动作也不 01/01 02:33
48F：→ berryc: 是很标准.. 但之後去真正的雪场真的就舒服, 绿线+够宽的红 01/01 02:34
49F：→ berryc: 线都能顺顺滑 01/01 02:34