作者brucewu723 (阿倫)
看板SkiSnowboard
標題[心得] 訓練板 - 不下雪也能練習雪板招式
時間Thu Nov 1 16:58:38 2018
雪季要開始了，大家都作了哪些準備呢？
https://www.youtube.com/watch?v=_W31FmzLAvU
這個影片主要是這一年來使用滑雪訓練板的心得
裡面有簡單的介紹、用法、特色、還有組裝說明
對 freestyle snowboarding 來說
很多動作其實可以先練好，去雪場會更事半功倍
希望對大家有幫助囉！
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1F：推 NoobCV: 推個 11/01 17:26
感謝!
2F：推 spinnerl: 魯斯我推 11/01 18:41
遇到熟人了嗎XD 謝謝
3F：推 galiba01: 真的解說得很清楚 必須推 11/01 23:03
謝謝支持~~~~! 你的分享文章們 也讓我獲益良多
4F：推 BoyJoy: 想問，訓練板與實際雪板差相當多，會不會在家訓練板做得出 11/01 23:18
5F：→ BoyJoy: 真正上雪場卻不是那回事呢 11/01 23:19
一定會有不一樣的地方，畢竟在雪地上又濕又滑，摩擦力跟非雪地是差很多的
但針對freestyle的一些基礎動作，可以先在台灣習慣這件事情
Press, Ollie/Nollie/Pop, Rotation, Shifty(有些人稱counter rotation)
影片中有提到循序漸進的練習，其實也是希望預先訓練這些陌生肌群
到雪場才開始練效率就差了點，隔天痠痛不說，肌肉還在習慣動作就要回台灣了
6F：推 Workshy: 當然有差異 但如果連在練習板上都做不出 就更不用說在 11/01 23:22
7F：→ Workshy: 雪場上了 11/01 23:22
沒錯，雪板又重又長
一開始可能光要練習控制就花費過多體力
隨著身體習慣之後這件事情才會慢慢上手
8F：→ DevilMayCry4: 有在家練S turn的器材嗎？XD 11/01 23:38
我也在等可以平價入手的VR產品 XD
9F：推 BoyJoy: 如果直接全副武裝在家瑜伽墊上練動作呢？有人試過嗎 11/02 00:40
直接拿雪板練動作也可以，只是一開始比較難
(這是我)
https://www.instagram.com/p/BogkStKBapG/
很多日本人非雪季也會在家裡或公園練習
https://www.instagram.com/p/BZqi7msB1Lv/
https://www.instagram.com/p/BZxMdwZHhuV/
還有比賽同好聚會等
https://www.instagram.com/p/BbiXtkxFlnT/
10F：→ BoyJoy: S turn推薦長板pumping 11/02 00:40
沒錯，長板pumping 推薦
我更推薦用長板練習非慣用腳的滑行
在台灣練習非慣用腳滑行如果能練到慣用腳的70%程度
去雪場會覺得非慣用腳輕鬆很多
11F：推 KANEWAY: 魯斯不要再練了，給我們一點發揮的空間好嗎 11/02 09:52
你不是快要去雪場發揮兩個月了(森77)
※ 編輯: brucewu723 (61.218.53.138), 11/02/2018 11:27:36
12F：推 ikoiko: 貓貓好搶戲真可愛XD 11/03 03:17
13F：推 talbot: 魯斯 不要BE到PTT來ㄚㄚㄚㄚ 11/03 03:34
14F：推 a0929935070: pump跟freebard哪一個比較適合當路上雪板？ 11/04 12:52
15F：推 roder: 買訓練板的價錢都可以買一張正常的板子, 直接買二手板是不 11/04 21:39
16F：→ roder: 是比較好一點? 11/04 21:39
17F：推 mezl: 不太一樣訓練板沒有鋼邊 比較輕比較好跳 我是拿滑板代替 11/06 15:37