作者zx87p (Skier&Boarder)
看板SkiSnowboard
標題[心得] 看初學者學 SB 或 ski 的感想
時間Thu Jan 22 00:03:43 2015
我先講結論好了，
如果有人在猶豫要學 ski 還是 SB 的話可以參考看看。
我沒有教練執照也不是專門在教人滑雪的，
純粹是觀察身邊的朋友學 SB 和 ski 的心得。
1.要達到「可以不跌倒滑完初級路線」的程度，
ski 大概要半天到一天(*)，
SB 大概要一到兩天。
*:Pflugbogen。要進化到 Parallel 大概還要一兩個雪季。
2.男生普遍學得比女生快。
這跟運動神經好不好比較沒關係，
跟男生愛面子比較有關係。
3.ski 停止是用腳煞車，
比較少會跌倒；
SB 則多是用跌倒（就地坐下）的方式來停止，
再耗費相當大的力氣起身。
所以同樣是學完「停止」和「轉彎（or 改變方向）」的基本技巧，
ski 的初學者通常隔天可以開始跟著逛山，
SB 的初學者卻因為體力耗盡了，
常常想跟著逛山卻力不從心了，
得多點時間休息才能回復體力。
總之 SB 和 ski 有不同的樂趣，
大家可以依自己的喜好做選擇。
*****
因為朋友都知道我常跑日本滑雪，
所以常有人說要跟。
我是能拒絕就拒絕，
因為帶人滑雪是很累的事。
一來自己會滑不代表會教人，
二來要跟在旁邊幫忙注意安全自己就不能盡興的滑。
這幾年來也只有幾個真的好到不能拒絕的朋友才帶著一起去，
那時候也沒什麼中文教練可以指導，
只能自己教。
結果就是朋友在又濕又冷的滑雪場裏，
因為一直學不會而處在又累又挫折的狀況下，
對雪國的幻想與滑雪的憧憬早已完全破滅，
最後就是把我當成出氣筒抱怨不停，
搞得大家都不高興。
這次又碰到了不能拒絕的人說要跟，
感謝滑雪版，
我二話不說安排苗場王子，
然後把教滑雪的辛苦事丟給 yelt 版主（偷笑）。
雖然滑雪課只上了第一天，
二三天還是要自己帶；
不過第一天已經被版主操得差不多了，
所以接下來的兩天帶起來也輕鬆很多。
在苗場王子的這幾天下來，
有中文教練指導，
有學會滑雪技巧，
有體驗到雪國風情，
有吃得好住得好，
結果大家都很滿意。
去苗場學滑雪真是不會錯的選擇。
也難怪有這麼多人愛去苗場。
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1F：推 etowl: 好文，還好我固定教一個 01/22 02:18
2F：推 Monoson: 推男生愛面子XD 當初還是初學的時候拼著每個週末開八小時 01/22 04:28
3F：→ Monoson: 往返雪場 硬是要在六週內學好parallel skiing進黑線 01/22 04:29
4F：推 ponpondapipi: 帶初學者女生真的是超悶-.- 01/22 13:50
5F：推 etowl: 樓上很瞭解我 01/22 13:56
6F：推 carava: 我就是初學者女生，平常固定健身，但第二天還是沒力呀哭哭 01/22 14:13
7F：推 etowl: 我第一次滑，隔天早上像鬼壓床，神智清醒但是身體無法動彈 01/22 14:21
8F：推 alexlo: 第一天滑完真的是全身酸痛阿，加上摔的很慘... 01/22 16:06
9F：推 namon: 滑雪說真的很像游泳 可以幾個好友一起去 但中途不太會聊天 01/22 16:19
10F：→ namon: 開始在初級賽道練時 也搭過幾次纜車都是男女有分開 01/22 16:20
11F：→ namon: 女的在基本 據轉述男的已經跑到不知道雪場的哪條黑色上滑了 01/22 16:20
12F：→ namon: 然後我覺得也不見得是愛面子 可是會不會怕摔 01/22 16:22
13F：→ namon: 有認識女的因為以前溜過冰第一次玩SB 因為比較不怕摔就練得 01/22 16:22
14F：→ namon: 比較快 01/22 16:23
15F：推 etowl: 第一次當無牌教練時，是教香港女生/跆拳道黑帶，所以很能挨 01/22 16:25
16F：→ etowl: 可以站之後直接上黑線，學煞車，跌倒我數10秒內要站起來 01/22 16:26
17F：→ etowl: 感覺他當比賽在練，一直操她...操她.....操她，結果中午前 01/22 16:28
18F：→ etowl: 就可以用無敵落葉飄逛山了 01/22 16:28
19F：→ etowl: 後來知道這樣教，我應該很大機會會被告、不然直接黑掉 科科 01/22 16:29
20F：推 KevinR: parallel turns 01/22 17:34
21F：→ KevinR: Parallel turns 下黑線超帥～ 01/22 17:34
22F：→ zx87p: 看朋友學SB的感想是企圖心越強越想趕快學會的體力消耗越快 01/22 17:43
23F：→ zx87p: 我2、3天開始帶他們時，只要一坐下來就是氣喘吁吁的，明明 01/22 17:45
24F：→ zx87p: 就是平常有在定期運動的人。基本動作版主已經教過了，所以 01/22 17:46
25F：→ zx87p: 我就穿ski跟在後面看，一坐下來就滑到前面遞出雪杖拉他們起 01/22 17:47
26F：→ zx87p: 來。到第三天連這樣正面起身的力氣都沒了，只好請他們學著 01/22 17:49
27F：→ zx87p: 背面起身了，順便練轉彎。有跟他們說過煞停時試著儘量不要 01/22 17:53
28F：→ zx87p: 跌倒，因為要再起身很累，但都沒力氣腳不聽話實在力不從心 01/22 17:54
29F：推 tony77998: 推z大 01/22 17:58
30F：→ zx87p: 後來想想如果不要那麼拼，慢慢滑慢慢練，說不定比較有效果 01/22 18:01
31F：→ zx87p: 給namon。以前實驗室7,8個人一起去滑雪，程度初中高都有， 01/22 18:07
32F：→ zx87p: 也可以大家滑同一個初級賽道滑得很開心。大概就是高級的先 01/22 18:08
33F：→ zx87p: 走，然後在轉彎或是分岔的地方停下來等大家，當所有人到齊 01/22 18:09
34F：→ zx87p: 後再接著滑下一段。這樣也蠻有趣的，大家都有照顧到。 01/22 18:10
※ 編輯: zx87p (118.163.56.241), 01/22/2015 18:18:02
35F：→ ting81: 好想學好parallel turns....好難喔 01/22 19:56
36F：推 ponpondapipi: @etowl，當初學者女生還是自己的女朋友的時候更悶， 01/22 21:47
37F：→ ponpondapipi: 因為悶還不能表現出來...XD 01/22 21:47
38F：推 Monoson: 學滑雪最耗體力的部份就是跌倒後把自己撑起來那一下XDD 01/22 22:04
39F：推 Monoson: 尤其在新手區XD 坡度越緩要爬起來越困難 01/22 22:07
40F：→ cyyk: 這是真的，當我第一次下纜車不跌倒滑完雪道 01/22 22:40
41F：→ cyyk: 才發現原來滑雪是輕鬆的事情 01/22 22:41
42F：→ cyyk: 初學的前兩天為了讓自己站起來就氣喘吁吁了 01/22 22:42
43F：推 JLurker: 純推etowl鬼壓床 XDDDDDD (深有同感) 01/23 00:58