作者zx87p (Skier&Boarder)
看板SkiSnowboard
标题[心得] 看初学者学 SB 或 ski 的感想
时间Thu Jan 22 00:03:43 2015
我先讲结论好了，
如果有人在犹豫要学 ski 还是 SB 的话可以参考看看。
我没有教练执照也不是专门在教人滑雪的，
纯粹是观察身边的朋友学 SB 和 ski 的心得。
1.要达到「可以不跌倒滑完初级路线」的程度，
ski 大概要半天到一天(*)，
SB 大概要一到两天。
*:Pflugbogen。要进化到 Parallel 大概还要一两个雪季。
2.男生普遍学得比女生快。
这跟运动神经好不好比较没关系，
跟男生爱面子比较有关系。
3.ski 停止是用脚煞车，
比较少会跌倒；
SB 则多是用跌倒（就地坐下）的方式来停止，
再耗费相当大的力气起身。
所以同样是学完「停止」和「转弯（or 改变方向）」的基本技巧，
ski 的初学者通常隔天可以开始跟着逛山，
SB 的初学者却因为体力耗尽了，
常常想跟着逛山却力不从心了，
得多点时间休息才能回复体力。
总之 SB 和 ski 有不同的乐趣，
大家可以依自己的喜好做选择。
*****
因为朋友都知道我常跑日本滑雪，
所以常有人说要跟。
我是能拒绝就拒绝，
因为带人滑雪是很累的事。
一来自己会滑不代表会教人，
二来要跟在旁边帮忙注意安全自己就不能尽兴的滑。
这几年来也只有几个真的好到不能拒绝的朋友才带着一起去，
那时候也没什麽中文教练可以指导，
只能自己教。
结果就是朋友在又湿又冷的滑雪场里，
因为一直学不会而处在又累又挫折的状况下，
对雪国的幻想与滑雪的憧憬早已完全破灭，
最後就是把我当成出气筒抱怨不停，
搞得大家都不高兴。
这次又碰到了不能拒绝的人说要跟，
感谢滑雪版，
我二话不说安排苗场王子，
然後把教滑雪的辛苦事丢给 yelt 版主（偷笑）。
虽然滑雪课只上了第一天，
二三天还是要自己带；
不过第一天已经被版主操得差不多了，
所以接下来的两天带起来也轻松很多。
在苗场王子的这几天下来，
有中文教练指导，
有学会滑雪技巧，
有体验到雪国风情，
有吃得好住得好，
结果大家都很满意。
去苗场学滑雪真是不会错的选择。
也难怪有这麽多人爱去苗场。
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1F：推 etowl: 好文，还好我固定教一个 01/22 02:18
2F：推 Monoson: 推男生爱面子XD 当初还是初学的时候拼着每个周末开八小时 01/22 04:28
3F：→ Monoson: 往返雪场 硬是要在六周内学好parallel skiing进黑线 01/22 04:29
4F：推 ponpondapipi: 带初学者女生真的是超闷-.- 01/22 13:50
5F：推 etowl: 楼上很了解我 01/22 13:56
6F：推 carava: 我就是初学者女生，平常固定健身，但第二天还是没力呀哭哭 01/22 14:13
7F：推 etowl: 我第一次滑，隔天早上像鬼压床，神智清醒但是身体无法动弹 01/22 14:21
8F：推 alexlo: 第一天滑完真的是全身酸痛阿，加上摔的很惨... 01/22 16:06
9F：推 namon: 滑雪说真的很像游泳 可以几个好友一起去 但中途不太会聊天 01/22 16:19
10F：→ namon: 开始在初级赛道练时 也搭过几次缆车都是男女有分开 01/22 16:20
11F：→ namon: 女的在基本 据转述男的已经跑到不知道雪场的哪条黑色上滑了 01/22 16:20
12F：→ namon: 然後我觉得也不见得是爱面子 可是会不会怕摔 01/22 16:22
13F：→ namon: 有认识女的因为以前溜过冰第一次玩SB 因为比较不怕摔就练得 01/22 16:22
14F：→ namon: 比较快 01/22 16:23
15F：推 etowl: 第一次当无牌教练时，是教香港女生/跆拳道黑带，所以很能挨 01/22 16:25
16F：→ etowl: 可以站之後直接上黑线，学煞车，跌倒我数10秒内要站起来 01/22 16:26
17F：→ etowl: 感觉他当比赛在练，一直操她...操她.....操她，结果中午前 01/22 16:28
18F：→ etowl: 就可以用无敌落叶飘逛山了 01/22 16:28
19F：→ etowl: 後来知道这样教，我应该很大机会会被告、不然直接黑掉 科科 01/22 16:29
20F：推 KevinR: parallel turns 01/22 17:34
21F：→ KevinR: Parallel turns 下黑线超帅～ 01/22 17:34
22F：→ zx87p: 看朋友学SB的感想是企图心越强越想赶快学会的体力消耗越快 01/22 17:43
23F：→ zx87p: 我2、3天开始带他们时，只要一坐下来就是气喘吁吁的，明明 01/22 17:45
24F：→ zx87p: 就是平常有在定期运动的人。基本动作版主已经教过了，所以 01/22 17:46
25F：→ zx87p: 我就穿ski跟在後面看，一坐下来就滑到前面递出雪杖拉他们起 01/22 17:47
26F：→ zx87p: 来。到第三天连这样正面起身的力气都没了，只好请他们学着 01/22 17:49
27F：→ zx87p: 背面起身了，顺便练转弯。有跟他们说过煞停时试着尽量不要 01/22 17:53
28F：→ zx87p: 跌倒，因为要再起身很累，但都没力气脚不听话实在力不从心 01/22 17:54
29F：推 tony77998: 推z大 01/22 17:58
30F：→ zx87p: 後来想想如果不要那麽拼，慢慢滑慢慢练，说不定比较有效果 01/22 18:01
31F：→ zx87p: 给namon。以前实验室7,8个人一起去滑雪，程度初中高都有， 01/22 18:07
32F：→ zx87p: 也可以大家滑同一个初级赛道滑得很开心。大概就是高级的先 01/22 18:08
33F：→ zx87p: 走，然後在转弯或是分岔的地方停下来等大家，当所有人到齐 01/22 18:09
34F：→ zx87p: 後再接着滑下一段。这样也蛮有趣的，大家都有照顾到。 01/22 18:10
※ 编辑: zx87p (118.163.56.241), 01/22/2015 18:18:02
35F：→ ting81: 好想学好parallel turns....好难喔 01/22 19:56
36F：推 ponpondapipi: @etowl，当初学者女生还是自己的女朋友的时候更闷， 01/22 21:47
37F：→ ponpondapipi: 因为闷还不能表现出来...XD 01/22 21:47
38F：推 Monoson: 学滑雪最耗体力的部份就是跌倒後把自己撑起来那一下XDD 01/22 22:04
39F：推 Monoson: 尤其在新手区XD 坡度越缓要爬起来越困难 01/22 22:07
40F：→ cyyk: 这是真的，当我第一次下缆车不跌倒滑完雪道 01/22 22:40
41F：→ cyyk: 才发现原来滑雪是轻松的事情 01/22 22:41
42F：→ cyyk: 初学的前两天为了让自己站起来就气喘吁吁了 01/22 22:42
43F：推 JLurker: 纯推etowl鬼压床 XDDDDDD (深有同感) 01/23 00:58