我是滑了６年的ski之後才開始學SB， 理由是想趁自己還能摔的時候先學起來以免將來後悔。 學會之後一開始是每次去滑雪都是兩種混搭， 後來因為腳有舊傷穿ski鞋子會痛， 所以重心逐漸轉到SB去， 不過我的最愛還是ski就是了。 對於想入門ski或SB的人來說， 通常都會有有下列兩個疑問： 1.ski和SB哪個比較好學？ 2.先學會一種再學另一種是更快還是更慢？ 滑雪這麼多年下來不知道跟多少人討論過這個問題， 每個人都有一套他的理論， 而且都可以分析得頭頭是道。 所以我的結論是這真的是因人而異， 要依當事人的運動神經好壞、 雪上活動經驗多寡、 對滑雪活動的企圖心等等而定。 以我自己的那一套理論來說， 上述兩個問題我的回答是： 1.ski比較好學。 　不過要從fun ski(skiboard，<100cm)或 　middle carving（約130cm）入門（不用手杖）。 2.會比較容易。 　因為至少已經習慣了雪場也克服了對坡道的恐懼， 　再來就專心在技術問題上就可以了。 所以早先帶朋友去滑雪時， 我都是從ski開始教， 大家也真的短時間就上手了。 大概就是早上找個緩坡教一教， 下午就可以開始帶著去坐纜車上山滑雪了。 不過這幾年下來想法漸漸改變， 最近帶朋友去滑雪時我都直接教SB不再教ski了。 我的想法是這樣： 1.大部分人都只是想體驗一下雪上活動， 　可能這一輩子就只滑這一次而已。 　不可否認現在SB的確比較夯， 　所以他們回去之後跟人家說「我會SB」會比說「我會Ski」酷多了 2.SB是不容易站起來， 　ski則是不容易停下來。 　站不起來頂多有點心理上的挫折不會有身體上的危險(*)， 　可是一旦一滑出去停不下來可是輕則扭傷重則骨折不是開玩笑的。 　從安全角度上來看初學者學SB是比較合適。 　*不過還是要小心跌倒時不要用手撐地不要後腦著地。 3.SB是軟鞋ski是硬鞋， 　SB的軟鞋除了綁鞋帶麻煩了點外感覺上跟穿布鞋差不多， 　ski的硬鞋則是第一次穿上之後可能連怎麼走路都不會了。 　鞋子的不同在滑雪時可能沒什麼感覺， 　可是中間休息吃飯上廁所時就知道差別有多大了。 　讓初學者不討厭滑雪比讓他學會什麼技巧重要多了。 4.SB歷史短ski歷史長， 　所以出租店租得到的雪具通常SB都比ski新， 　品質也比較好。 　一般來說出租店的SB的鞋子跟市售的差不多， 　ski的鞋子則是很多都是市面上不賣的出租專用廉價鞋。 　不好的鞋子不但滑起來很費力還可能增加受傷的機率。 雖然我認為ski可以快速上手， 不過ski所需要的技巧是比SB多一點。 這兩種有不同的樂趣， 可以看自己的喜好決定。 不管決定學哪一樣都強烈建議第一次一定要花錢去找專業教練， 不要自己學或隨便找人教。 專業教練除了會教你最正確的技術之外， 更會教你「如何安全的跌倒」等保護自身安全的知識， 這才是最重要的。 ※ 引述《Shiningcat (柔)》之銘言： : 1.我沒有滑雪褲,所以租來的滑雪褲是穿在自己褲子的外面? : 若是,那我要穿比較貼身的褲子好呢?(ex:內搭褲) : 還是寬鬆的好?(ex:不是很貼的牛仔褲) 滑雪褲是防水加保暖， 外面有滑雪褲的話裡面穿運動內衣（吸汗的貼身長袖和長褲）， 滑雪場都有賣。 不建議穿牛仔褲， 可能會太熱甚至因伸展性不夠而受傷。 : 2.第一次玩,選ski還是snowboard比較容易上手呢? 如果只是想體驗一下雪上活動的話， 就學SB吧。 滑雪說穿了就只有轉彎和停下來而已， 有人教的話學起來都很快。 : 3.ski 和 snowboard哪種比較有趣? 請不要在版上po引戰文（笑）。 : 我知道這個問題見仁見智,但請說出個人意見,若能附上理由更好~ : 最後,若有任何滑雪注意事項要告訴我這個菜鳥的,也歡迎 : 麻煩嚕~謝謝 滑雪是有危險性的活動， 安全第一。 祝你能有一次美好的滑雪經驗。 C.S.Chen 附註： 補充推薦一下日旅版的1213篇文章， 該文的網誌連結如下： http://www.wretch.cc/blog/sunfishes/26690431 這是我看過最簡單易懂的SB教學了， 推薦給大家。 --

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