我是滑了６年的ski之後才开始学SB， 理由是想趁自己还能摔的时候先学起来以免将来後悔。 学会之後一开始是每次去滑雪都是两种混搭， 後来因为脚有旧伤穿ski鞋子会痛， 所以重心逐渐转到SB去， 不过我的最爱还是ski就是了。 对於想入门ski或SB的人来说， 通常都会有有下列两个疑问： 1.ski和SB哪个比较好学？ 2.先学会一种再学另一种是更快还是更慢？ 滑雪这麽多年下来不知道跟多少人讨论过这个问题， 每个人都有一套他的理论， 而且都可以分析得头头是道。 所以我的结论是这真的是因人而异， 要依当事人的运动神经好坏、 雪上活动经验多寡、 对滑雪活动的企图心等等而定。 以我自己的那一套理论来说， 上述两个问题我的回答是： 1.ski比较好学。 　不过要从fun ski(skiboard，<100cm)或 　middle carving（约130cm）入门（不用手杖）。 2.会比较容易。 　因为至少已经习惯了雪场也克服了对坡道的恐惧， 　再来就专心在技术问题上就可以了。 所以早先带朋友去滑雪时， 我都是从ski开始教， 大家也真的短时间就上手了。 大概就是早上找个缓坡教一教， 下午就可以开始带着去坐缆车上山滑雪了。 不过这几年下来想法渐渐改变， 最近带朋友去滑雪时我都直接教SB不再教ski了。 我的想法是这样： 1.大部分人都只是想体验一下雪上活动， 　可能这一辈子就只滑这一次而已。 　不可否认现在SB的确比较夯， 　所以他们回去之後跟人家说「我会SB」会比说「我会Ski」酷多了 2.SB是不容易站起来， 　ski则是不容易停下来。 　站不起来顶多有点心理上的挫折不会有身体上的危险(*)， 　可是一旦一滑出去停不下来可是轻则扭伤重则骨折不是开玩笑的。 　从安全角度上来看初学者学SB是比较合适。 　*不过还是要小心跌倒时不要用手撑地不要後脑着地。 3.SB是软鞋ski是硬鞋， 　SB的软鞋除了绑鞋带麻烦了点外感觉上跟穿布鞋差不多， 　ski的硬鞋则是第一次穿上之後可能连怎麽走路都不会了。 　鞋子的不同在滑雪时可能没什麽感觉， 　可是中间休息吃饭上厕所时就知道差别有多大了。 　让初学者不讨厌滑雪比让他学会什麽技巧重要多了。 4.SB历史短ski历史长， 　所以出租店租得到的雪具通常SB都比ski新， 　品质也比较好。 　一般来说出租店的SB的鞋子跟市售的差不多， 　ski的鞋子则是很多都是市面上不卖的出租专用廉价鞋。 　不好的鞋子不但滑起来很费力还可能增加受伤的机率。 虽然我认为ski可以快速上手， 不过ski所需要的技巧是比SB多一点。 这两种有不同的乐趣， 可以看自己的喜好决定。 不管决定学哪一样都强烈建议第一次一定要花钱去找专业教练， 不要自己学或随便找人教。 专业教练除了会教你最正确的技术之外， 更会教你「如何安全的跌倒」等保护自身安全的知识， 这才是最重要的。 ※ 引述《Shiningcat (柔)》之铭言： : 1.我没有滑雪裤,所以租来的滑雪裤是穿在自己裤子的外面? : 若是,那我要穿比较贴身的裤子好呢?(ex:内搭裤) : 还是宽松的好?(ex:不是很贴的牛仔裤) 滑雪裤是防水加保暖， 外面有滑雪裤的话里面穿运动内衣（吸汗的贴身长袖和长裤）， 滑雪场都有卖。 不建议穿牛仔裤， 可能会太热甚至因伸展性不够而受伤。 : 2.第一次玩,选ski还是snowboard比较容易上手呢? 如果只是想体验一下雪上活动的话， 就学SB吧。 滑雪说穿了就只有转弯和停下来而已， 有人教的话学起来都很快。 : 3.ski 和 snowboard哪种比较有趣? 请不要在版上po引战文（笑）。 : 我知道这个问题见仁见智,但请说出个人意见,若能附上理由更好~ : 最後,若有任何滑雪注意事项要告诉我这个菜鸟的,也欢迎 : 麻烦噜~谢谢 滑雪是有危险性的活动， 安全第一。 祝你能有一次美好的滑雪经验。 C.S.Chen 附注： 补充推荐一下日旅版的1213篇文章， 该文的网志连结如下： http://www.wretch.cc/blog/sunfishes/26690431 这是我看过最简单易懂的SB教学了， 推荐给大家。 --

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