作者roy967 (巨蟹愚者)
看板Sijhih
標題[閒聊] 967的減肥心得(前言)
時間Mon Apr 23 15:13:06 2007
<<前言>>
從當初國中畢業時的63KG體重
歷經了高中三年狂飆到86KG
但身高卻只長了1公分
自此就一直擁有著過胖的體重
後來甚至曾經飆破100KG
沒辦法
脫離了在時雨規律的作息和飲食
加入了外食族後
太多的垃圾食物下肚造成了體重的狂飆
就這樣這些肥肉跟著我跟了十一、二年
當中當然有降下來過兩次
一次是成功嶺 (幅度不太記得，不過應該也有七八公斤以上吧)
另一次是新兵訓練中心 (95 >>> 兩個半月經過 >>> 約78)
不過新訓的成果在我下部隊到旅部當文書的日子裡
全部的回復了
相信擁有過胖身材的人
都知道該減肥
但是每次都是成果不彰或是成功了又復胖
對我來說這兩次的體重下降都不是為了減肥的目的
也就是說其實我這些年來是有想過要減肥
但是卻很少針對這個目的去實際行動
沒辦法
我是三分鐘熱度的人
肥胖的身材讓自己缺乏自信
健康上也比較差
說實話減肥對我來說真的是一件相當重要且必要的事情
.............待續.......................................
(變身富監拖稿中)
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◆ From: 203.72.67.36
1F：推 kyfang:好棒喔 你終於要傳授秘訣來拯救我們了\(^▽^)/ 04/23 15:46
2F：推 jennysep:我以前是飆高到75說XDDDDDDDDD 04/23 15:48
3F：→ kyfang:偷偷說....我剛生完也是75 XD 04/23 15:56
4F：推 firstknight:方姐太猛了 現在完全看不出來 04/23 16:15
5F：推 dl7119:我從澳洲回來的時候也胖了快10公斤 04/23 16:49
6F：推 shengo:我從台北回來的時候也胖了快20公斤 04/23 17:45
7F：推 OGC168:我從軍營回來的時候也瘦了快10公斤 好討厭的感覺阿! XDDD 04/23 17:57
8F：推 soinjohn:上闔屋回來的時候也胖了快05公斤 好美味的感覺阿！ 04/23 19:19
9F：推 maxwubai:剛下班回來的時候也胖了快03公斤 好莫名的感覺阿！T-T 04/23 22:45
10F：→ basara:國中65 高中90 大學80 研究所入學84 最胖96 目前88 orz.... 04/23 23:51