作者roy967 (巨蟹愚者)
看板Sijhih
标题[闲聊] 967的减肥心得(前言)
时间Mon Apr 23 15:13:06 2007
<<前言>>
从当初国中毕业时的63KG体重
历经了高中三年狂飙到86KG
但身高却只长了1公分
自此就一直拥有着过胖的体重
後来甚至曾经飙破100KG
没办法
脱离了在时雨规律的作息和饮食
加入了外食族後
太多的垃圾食物下肚造成了体重的狂飙
就这样这些肥肉跟着我跟了十一、二年
当中当然有降下来过两次
一次是成功岭 (幅度不太记得，不过应该也有七八公斤以上吧)
另一次是新兵训练中心 (95 >>> 两个半月经过 >>> 约78)
不过新训的成果在我下部队到旅部当文书的日子里
全部的回复了
相信拥有过胖身材的人
都知道该减肥
但是每次都是成果不彰或是成功了又复胖
对我来说这两次的体重下降都不是为了减肥的目的
也就是说其实我这些年来是有想过要减肥
但是却很少针对这个目的去实际行动
没办法
我是三分钟热度的人
肥胖的身材让自己缺乏自信
健康上也比较差
说实话减肥对我来说真的是一件相当重要且必要的事情
.............待续.......................................
(变身富监拖稿中)
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◆ From: 203.72.67.36
1F：推 kyfang:好棒喔 你终於要传授秘诀来拯救我们了\(^▽^)/ 04/23 15:46
2F：推 jennysep:我以前是飙高到75说XDDDDDDDDD 04/23 15:48
3F：→ kyfang:偷偷说....我刚生完也是75 XD 04/23 15:56
4F：推 firstknight:方姐太猛了 现在完全看不出来 04/23 16:15
5F：推 dl7119:我从澳洲回来的时候也胖了快10公斤 04/23 16:49
6F：推 shengo:我从台北回来的时候也胖了快20公斤 04/23 17:45
7F：推 OGC168:我从军营回来的时候也瘦了快10公斤 好讨厌的感觉阿! XDDD 04/23 17:57
8F：推 soinjohn:上阖屋回来的时候也胖了快05公斤 好美味的感觉阿！ 04/23 19:19
9F：推 maxwubai:刚下班回来的时候也胖了快03公斤 好莫名的感觉阿！T-T 04/23 22:45
10F：→ basara:国中65 高中90 大学80 研究所入学84 最胖96 目前88 orz.... 04/23 23:51