作者csbright (Clara)
看板ShuangHe
標題[徵求] 壓力大睡不好 紓壓研究受試者免費體驗
時間Sat Oct 31 20:33:30 2026
1.三天內曾發過徵求文嗎? 否
2.內容及行為有直接涉及金錢嗎? 無 (回答有就是商業文)
非雙方直接涉及金錢則可使用(如揪團運動之場地費.駕訓班團報),
如為商家或利益關係人請依商業文規定填寫。
3.是否了解面交時若有金錢交易,經另一方檢舉將加重處罰? 是
4.文章有雙和點嗎? 有
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大家好
這是台灣自律神經健康培訓暨發展協會,目前進行的自律神經研究計畫。
試驗地點在雙和,
若近期有壓力大、睡不好的朋友,歡迎參與本次試驗計劃!
也歡迎大家協助轉發分享,謝謝:)
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自律神經與TRE®壓力釋放運動紓壓|研究計劃受試者免費招募中
透過運動誘發自發神經性顫動,放鬆肌肉筋膜、釋放壓力賀爾蒙,
協助調節自律神經,恢復交感與副交感神經平衡。
**看更多TRE®介紹:
https://healwithclara.com/treintro/
1. 招募對象|35–65歲,男女不拘
符合以下情況者:高度身心壓力、睡眠障礙、經常性疲勞、輕度或中度自律神經失調。
2. 試驗流程|
HRV前測 → TRE®壓力釋放運動練習(15分鐘自發神經性顫動+3分鐘休息緩和)
→ HRV後測、滿意度調查、壓力與睡眠測評(隔天)、領取試驗禮物。
3. 時間|每場14:30–16:30 (每場內容相同,每人擇一)
第一場|2026/11/14(六)
第二場|2026/11/21(六)
第三場|2026/11/23(一)
第四場|2026/12/05(六)
第五場|2026/12/07(一)
4. 地點|克拉拉身心工作室(近捷運永安市場站)
5. 名額|每場限5名,額滿為止;本試驗免費參與,完成報名後將由專人聯繫。
6. 排除條件|嚴重心律不整、裝置心臟節律器或去顫器、曾練習過TRE®壓力釋放運動者。
7.禁忌|嚴重精神疾病(如躁鬱症、思覺失調症、妄想症),或近1個月使用助眠劑者。
8. 報名連結|
https://lin.ee/nam3nJK
9. 主辦單位|台灣自律神經健康培訓暨發展協會
https://hrv.org.tw/
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