作者ergotamine (ergotamine)
看板ShowOff
標題[開心] 努力會有回報的
時間Fri Jul 17 23:16:58 2020
最近戒飲料、麵包、蛋糕
精算每天攝取卡路里在1200左右
為了怕減到肌肉,努力的改吃雞胸肉
瘦了一公斤,開心~
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