作者ergotamine (ergotamine)
看板ShowOff
标题[开心] 努力会有回报的
时间Fri Jul 17 23:16:58 2020
最近戒饮料、面包、蛋糕
精算每天摄取卡路里在1200左右
为了怕减到肌肉,努力的改吃鸡胸肉
瘦了一公斤,开心~
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