家裡的事 一直讓我憂鬱操心 雖然自己也不是個很好很體貼的家人 常在心裡擔心著媽媽和姊姊 總覺得自己最重要的家人就只剩這兩個人了 可是 家人們發生糾紛誤解 或媽媽又在說些喪氣話時 又會很想逃避或發怒 其實 這不是我的本意吧 我想要穩定心情 正面地說出我的想法 或許 那些話 那些心情 對方一時間 不一定能了解 但其實 這些話也是說給我自己聽的 試著去正面地思考 並且緩和情緒 說出來的同時 也能療癒自己負面的思考和情緒吧 --

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