最近幾個月一直很悲傷低潮 覺得自己的存在一點也不重要 自己永遠是付出的人 工作上人際上都是如此 曾經因為某次自己的生日完全被忘記 尤其是被重要的人忘記兩次 難過之餘決定不想別人也有這種感受 所以總是盡可能給與別人生日祝福 可是我還是常覺得自己被遺落在某個角落 世上所有人都有自己的事要忙 在乎的人要關心 但是沒有人會想到我 儘管我總是盡力關心幫助別人 心愛的寵物上個月走失了 她是我親手養大的也是忠實的伴侶 總是迎接我回來 陪我看書用電腦 甚至當我看電影大哭時 靜靜陪著我 任我的眼淚弄濕她整個背 我總是不吝惜自己的時間陪伴身邊難過的人 可是自己真的快撐不下去時卻少有人發現理解 我常常獨自散步安靜欣賞週遭的事物或美景 的確 當下能感受到美好與平靜 只是持續不了太久 回到房裡低落情緒再度襲來 也曾試著告訴自己這只是一種低潮狀態 就像開車經過黑暗的隧道 我總會看到明亮的盡頭 只是不知道要開多久 然後我發現這是盲目的說服自己 我真的不知道明亮的盡頭會不會出現 因為過程中許許多多悲傷與無奈陸續浮現 然後甚至必須強迫自己樂觀 可是很難做到 真的好難 真的不想這麼悲觀 因為我知道人們總是喜歡與快樂正向的人相處 我自己就是這樣 可是我發現強迫自己正向樂觀好難 怎麼強迫自己裝出我感受不到的情緒呢? --

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