最近几个月一直很悲伤低潮 觉得自己的存在一点也不重要 自己永远是付出的人 工作上人际上都是如此 曾经因为某次自己的生日完全被忘记 尤其是被重要的人忘记两次 难过之余决定不想别人也有这种感受 所以总是尽可能给与别人生日祝福 可是我还是常觉得自己被遗落在某个角落 世上所有人都有自己的事要忙 在乎的人要关心 但是没有人会想到我 尽管我总是尽力关心帮助别人 心爱的宠物上个月走失了 她是我亲手养大的也是忠实的伴侣 总是迎接我回来 陪我看书用电脑 甚至当我看电影大哭时 静静陪着我 任我的眼泪弄湿她整个背 我总是不吝惜自己的时间陪伴身边难过的人 可是自己真的快撑不下去时却少有人发现理解 我常常独自散步安静欣赏周遭的事物或美景 的确 当下能感受到美好与平静 只是持续不了太久 回到房里低落情绪再度袭来 也曾试着告诉自己这只是一种低潮状态 就像开车经过黑暗的隧道 我总会看到明亮的尽头 只是不知道要开多久 然後我发现这是盲目的说服自己 我真的不知道明亮的尽头会不会出现 因为过程中许许多多悲伤与无奈陆续浮现 然後甚至必须强迫自己乐观 可是很难做到 真的好难 真的不想这麽悲观 因为我知道人们总是喜欢与快乐正向的人相处 我自己就是这样 可是我发现强迫自己正向乐观好难 怎麽强迫自己装出我感受不到的情绪呢? --

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